吃多种维生素片有什么好处?
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维生素的作用:维生素是人体重要的营养素之一,维生素在人体的含量及其微少,属于微量营养素,但在机体代谢、生长发育等过程中起着重要的作用。维生素不是机体的构成成分,不能够提供能量,且一般不能在机体合成(维生素D例外)或合成量太少,必须由食物提供。维生素或其前体化合物均存在于天然食物中。人体对维生素的需要量很少,但却不能缺少,否则会出现维生素缺乏病。
维生素坏处:维生素吃多了,儿童可能会出现厌食,恶心,烦躁,皮肤瘙痒的症状,成人可能会出现血压升高,头痛,呕吐,嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状,怀孕妈妈如果连续大量服用维生素,会使胎儿对维生素产生依赖性。所以日常生活中千万不要过量补充维生素。
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维生素坏处:维生素吃多了,儿童可能会出现厌食,恶心,烦躁,皮肤瘙痒的症状,成人可能会出现血压升高,头痛,呕吐,嗜睡或者皮肤大量脱皮的症状,怀孕妈妈如果连续大量服用维生素,会使胎儿对维生素产生依赖性。所以日常生活中千万不要过量补充维生素。
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多种维生素硒片可补充大量的身体所必需的维生素,通常用于治疗缺乏维生素和硒的疾病。当自体维生素不足,可口服多种维生素硒片。除此之外,还可以用作于化疗辅助药物,因为维生素可以抗氧化,提高人体自身免疫力,且多种维生素硒片含有可抗癌的硒。
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肯定是可以补充身体所需的营养之物质了
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多种维生素片可补充大量的身体所必需的维生素,汤臣倍健多种维生素片大品牌,品质好。
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