Question

孔子的养生秘诀有“八不吃”，是指哪八种食物？

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Answer 1

孔子并不是指的8种食物，而是指的是一种健康的生活方式，这里主要是以下几点，第1点就是腐败了的食物不能吃，第2点就是不卫生的食物不能吃，第3点就是没有切整齐的食物不能吃，最后就是没有调料的食物也是不能吃的，只要做到了以上这几点，那么我们的生活方式就会更加的健康合理，我们的寿命也因此会变得更加的长久，孔子也正是因为做到了以上几点他才能够在那个比较艰难困苦的古代活得那么长久，也这也因此让他能够创作出更多的作品。

在当今社会之中，很多人他们虽然说不缺一少吃，但是绝大部分人他们的生活方式是非常不健康的，因为他们吃的太杂，什么东西都往自己的嘴巴里面送，长久以来就会导致身体的一种不健康，这就是我们城市中所说的亚健康，因此越来越多的人他们都比较注意自己的健康养生，说到养生大家很可能会到一些专门的地方去询问，但是却不知道在我们古代有一位伟大的圣人，他已经对养生具有很高的研究了，这为胜那就是我们熟悉的孔子。

孔老夫子他的养生之道也是非常简单而明了的，并不是特别的复杂，他第1点就是说的是坏了的食物那是千万不能吃的，因为吃了的话就会导致自己体内蕴含大量的细菌，这些细菌在体内就会破坏人体的各种器官，从而影响我们的整体健康。另外就是在做饭的过程之中一定要注意干净卫生，要将各种菜清洗干净，除此之外，在切菜的时候一定要讲究礼仪，菜一定要切得有条有理，不能乱七八糟的切，除此之外在烹饪的过程之中一定要加入合适的调料，让整个菜肴吃起来更加的美味，因为只有这样我们才能够真正的愿意去吃。综上所述，孔子的养生之道非常简单，只有简单的4点，在我们的平常生活之中也要做到这几点，那么你也可以拥有一个健康的身体。