Question

请问晚上睡觉老做梦只睡三四个小时。醒了再也睡不着。怎么办、

Answer 1

我也曾经和你一样，睡眠轻，睡觉时候一有动静就醒了，醒了就睡不着。有时候甚至躺在床上一晚上睡不着，非常痛苦。后来听别人介绍，服用了南方医科大的金藻富康，晚上十点左右就开始犯困，一觉睡到第二天早上。希望能帮助你。