为什么每天吃中午饭时都会肚子痛
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你可能有肠胃炎。
胃有毛病的时候不是只反映为胃疼哦,可能表现为胃的反射区疼,比如肚子、后背等。
如果不是每次都这样说明不严重,可能就是一般浅表性的肠胃炎,生活调理好就可以养好。
平时一定注意定时定量吃饭,一日三餐(一定不可以少),尽量别吃零食,少吃甜食、特别辣的,生的、特别凉、特别烫的也要甚食。
如果你是为了减肥没吃午饭,我得说,你不吃午饭效果其实不好,还不如三餐都吃,晚餐多吃菜少吃主食保证7-8成饱有效呢。(亲身验证的)
如果因为工作原因,就更要注意了,身上或者办公地方放一点儿苏打饼干(其他咸点心也可以,不过不如苏打饼干对肠胃好),来不及吃饭至少抽空吃点儿苏打饼干,喝点儿温开水。
胃有毛病的时候不是只反映为胃疼哦,可能表现为胃的反射区疼,比如肚子、后背等。
如果不是每次都这样说明不严重,可能就是一般浅表性的肠胃炎,生活调理好就可以养好。
平时一定注意定时定量吃饭,一日三餐(一定不可以少),尽量别吃零食,少吃甜食、特别辣的,生的、特别凉、特别烫的也要甚食。
如果你是为了减肥没吃午饭,我得说,你不吃午饭效果其实不好,还不如三餐都吃,晚餐多吃菜少吃主食保证7-8成饱有效呢。(亲身验证的)
如果因为工作原因,就更要注意了,身上或者办公地方放一点儿苏打饼干(其他咸点心也可以,不过不如苏打饼干对肠胃好),来不及吃饭至少抽空吃点儿苏打饼干,喝点儿温开水。
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1.你从前一天吃晚饭之后,肚子一直是空着的,空了十多个小时,经过一夜的睡眠,体内的营养已消耗殆尽,到吃午饭时饥饿的胃猛地吸收损耗的能量,造成胃肠道负担过重,能不疼么?建议要吃早餐,不然对身体非常不好。建议吃饭细嚼慢咽
定时定量
尽量少吃凉的
如冰镇啤酒
2.肠胃不是很好,可以喝点蜂蜜,可缓解你的症状
3.另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的。
再者可试下
喝醋.
吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.
(还有值得一提的就是盐水!
早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道,排毒!)
若是情况还很严重的话,就吃点药吧!
如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时,可食用烤大蒜治疗。具体的做法是:取两三头大蒜,最好是紫皮的,把蒜头掰开,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出,去皮吃掉,很快病就好了。
常食烤蒜,还可以健胃,改善胃肠功能。
吃煮鸡蛋和芋头.
杨梅烧酒。偏方.
如果肚子痛的话
直腰
轻柔肚子
逆时针的
可以暂时止住痛!!!效果不错!
去药店买点藿香正气水,喝了马上就好
定时定量
尽量少吃凉的
如冰镇啤酒
2.肠胃不是很好,可以喝点蜂蜜,可缓解你的症状
3.另外,就是食疗了,不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉,效果也不错!山楂,苹果也行的。
再者可试下
喝醋.
吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.
(还有值得一提的就是盐水!
早晨起床后,早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。
淡盐水可以滋润肠道,排毒!)
若是情况还很严重的话,就吃点药吧!
如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时,可食用烤大蒜治疗。具体的做法是:取两三头大蒜,最好是紫皮的,把蒜头掰开,不用去皮,放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出,去皮吃掉,很快病就好了。
常食烤蒜,还可以健胃,改善胃肠功能。
吃煮鸡蛋和芋头.
杨梅烧酒。偏方.
如果肚子痛的话
直腰
轻柔肚子
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去药店买点藿香正气水,喝了马上就好
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