燕窝中都含有哪些营养成分？
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燕窝是属于洁白晶莹状的，富有弹性，并且含有人体必需的很多种蛋白质也含有氮物质以及膳食纤维、矿物质以及独特的表皮生长因子，燕窝具有入肾滋水，入胃补中，润不到滞的作用。
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燕窝蛋白质含量不如鸡蛋，但吃燕窝不单吃蛋白质，还有其他营养物质！
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