怎么样才能胖起来呢?
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吃不胖有大体有两种原因,
一种是天生的,家里的人都很瘦;
一种是因为身体无法正常吸收所吃的东西的营养反导致。
如果是天生的,那么虽然瘦,但身体健康也没关系,一定要注重吃的食物要营养成份高!
如果是后一种,那么要先进行身体的调节,比如说如果是胃不好,那要先调节胃动力,比如安利就有一种产品可帮助胃部的保养,把胃调节好,营养可以充分的吸收,自然就会胖起来。
记得,虽然想胖,但是也不要吃太多高热量,高脂肪的食物,这样你胖起来了,身体也不会好的!
一种是天生的,家里的人都很瘦;
一种是因为身体无法正常吸收所吃的东西的营养反导致。
如果是天生的,那么虽然瘦,但身体健康也没关系,一定要注重吃的食物要营养成份高!
如果是后一种,那么要先进行身体的调节,比如说如果是胃不好,那要先调节胃动力,比如安利就有一种产品可帮助胃部的保养,把胃调节好,营养可以充分的吸收,自然就会胖起来。
记得,虽然想胖,但是也不要吃太多高热量,高脂肪的食物,这样你胖起来了,身体也不会好的!
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