长期便秘怎么办？
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长期便秘建议最好去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变，平时多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动促进肠蠕动，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。
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改善便秘的症状，首先应改善平时的饮食与生活习惯。可在每天早上喝一杯蜂蜜水，软化大便，改善便秘的现象。也可以使用开塞露进行治疗。平时还要多喝水，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯
长期便秘一般也叫顽固性便秘，治疗相对复杂。如果有器质性问题，首先是解决器质方面的问题，比如有的女性患者有直肠前突、粘膜内套等病变，可能要经过手术方式解决她的直肠前突等问题，然后再配合中药治疗，基本就可以其解除便秘情况。如果是功能性原因导致的便秘，中医会根据患者的体质辨证施治，多选择长期的中药治疗；如果患者有盆底痉挛，还可以配合生物反馈治疗或针灸等中医特色疗法
长期便秘一般也叫顽固性便秘，治疗相对复杂。如果有器质性问题，首先是解决器质方面的问题，比如有的女性患者有直肠前突、粘膜内套等病变，可能要经过手术方式解决她的直肠前突等问题，然后再配合中药治疗，基本就可以其解除便秘情况。如果是功能性原因导致的便秘，中医会根据患者的体质辨证施治，多选择长期的中药治疗；如果患者有盆底痉挛，还可以配合生物反馈治疗或针灸等中医特色疗法
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