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气血虚弱主要表现为面色淡白、头晕、气短、乏力、心慌等；肝肾不足主要表现为眼干眼涩、耳鸣、健忘、失眠多梦等症状。如出现以上情况即为气血不足，肝肾亏虚，需要及时补气养血、滋补肝肾，在日常生活中可以吃益安宁等具有补气活血、益肝健肾、养心安神作用的中成药进行调理，能够增强免疫力，调理身体机能。
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如果出现胸闷难受，首先要清楚最近一两个星期，是否感冒，有上呼吸道感染，咽痛，发热等症状。
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