Question

怎样做鲜榨玉米汁窍门

Answer 1

我们的身体需要各种各样的营养，所以对于现代人来说，适当的吃一些粗粮可以有效的补充我们身体里的纤维素，而常吃五谷杂粮可以让我们变得更加健康，玉米的营养价值丰富，但是有些人不喜欢吃玉米，但是榨成汁的玉米味道很好，接下来我们就为大家介绍一下鲜榨玉米汁的做法。
方法一
1.玉米要选用甜玉米，这样榨出来的玉米汁非常香。
2.玉米或玉米粒加水煮10分钟。这点非常重要，玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。在口感上比生玉米榨出来的汁要好喝很多。
3.一定要使用老式的豆浆机。现在市场上热销的是九阳那种边榨汁边加热的豆浆机，前几次我也使用这种机器榨玉米汁，结果不如人意，汁不浓稠。
4.用量杯量满杯玉米粒，再倒入矿泉水（偶是把煮玉米的水倒到里面了，感觉这样营养不浪费）。水位到盖过玉米粒的位置即可。如果不喜欢浓稠的，也可以多加点水。
5.好了。一切准备妥当，开榨。
提示：
如果想热饮，放入微波炉中加热。
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。
方法二
主料：玉米500g
辅料：水适量
1.将玉米剥成一粒一粒的籽。
2.洗净后，放入豆浆机。加入玉米二倍的水
3.按五谷杂粮键。二十分左右后就会自动打好。然后过滤一下就可以喝了。
上面的这些内容就是关于鲜榨玉米的做法了，可能大家对鲜榨果汁比较熟悉，但是鲜榨玉米的做法其实是一样的，我们只要把玉米剥成一粒粒的就可以像水果那样进行操作了，鲜榨玉米的做法简单，而且味道很好，营养丰富，是不错的饮品。

Answer 2

玉米汁的做法

一、蜂蜜玉米汁的做法

材料：甜玉米两根，蜂蜜20ml，清水适量。

做法：

1、将玉米放入锅中，加水煮10分钟左右，煮熟即可;

2、将玉米稍微晾凉之后就用刀或者其他工具将玉米粒剥取下来;

3、将玉米粒放入搅拌机中加入煮玉米的水，比例为1:1，搅打3分钟;

4、最后将玉米汁倒出，然后加入少许的蜂蜜即可。

小贴士：部分搅拌机不能连续高速三分钟，会烧坏电机，可以搅拌一会，停一会继续。

玉米汁的做法

二、南瓜玉米汁的做法

材料：南瓜200克，玉米一根，淡奶油适量，白糖30克。

做法：

1、南瓜去皮切片，先上锅蒸烂;

2、玉米洗净后取下玉米粒，放入锅中加水煮沸，然后加入白糖再煮至熟;

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3、将煮好的玉米连同水放入粉碎机中，搅打均匀，然后过滤出玉米汁待用;

4、将蒸熟的南瓜也放入搅拌机中，然后倒入玉米汁，搅打几秒，倒出即可得到南瓜玉米汁。

小贴士：如果喜欢口感较粗的可以不经过过滤，粗纤维还能促进肠胃蠕动，助消化。

三、营养玉米汁的做法

材料：甜玉米3根，马蹄适量，胡萝卜一根，糖少许。

做法：

1、将甜玉米剥皮后，留下少许玉米须，马蹄和胡萝卜去皮待用;

2、将剥好的玉米掰成两段，剥下玉米粒，马蹄切开，胡萝卜切片;

3、将三种原料放入豆浆机中，加足量是，开机等待;

4、待其做好后，将过滤，加上少许糖即可。

Answer 3

1、选4颗老一些的甜玉米(太嫩的榨不出东西), 煮熟煮透, 不要带生玉米味. 4根玉米大概能出6-10人左右的量。

2、玉米放凉后，掰下豆。

3、按照3汤匙玉米粒＋4汤匙水的比例，放入榨汁机开始榨汁。

4、将所有玉米粒榨成汁后，入锅煮熟, 加入一样密方；可以是牛奶, 听说有的饭店加优酪（或是炼乳）, 两样兑在一起煮熟就可以直接饮用了，依口味加点糖就是香浓幼滑的甜玉米汁了。

小诀窍

甜玉米要选老一些的；榨成汁后放水放牛奶后多熬一会，玉米中含有淀粉，越熬越稠；口感特别好。榨完玉米的玉米渣可以劳驾妈妈烙玉米饼。做到物尽其用，相当的好吃！

玉米的营养价值：
玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

Answer 4

鲜榨玉米汁的用料

新鲜甜玉米一个 清水适量
鲜榨玉米汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
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新鲜的甜玉米一个，这几天广东甜玉米太贵了12块1斤。😄

步骤 2
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把甜玉米弄成一粒粒的，洗干净放入豆浆机，加入适量的清水，按五谷豆浆键启动。

步骤 3
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香浓的玉米汁。

步骤 4
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倒出来，就可以享用了。我女儿喜欢倒出来以后再加一些奶粉，味道也超级棒。喜欢吃甜的还可以放一点点白糖或者是蜂蜜都可以！
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纯鲜榨甜玉米汁（生玉米版）的用料

甜玉米 1根（281克）水 415克糖 15克
纯鲜榨甜玉米汁（生玉米版）的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
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生玉米剥玉米粒

步骤 2
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玉米粒，水放入破壁机/豆浆机 使用豆浆功能/米糊功能（两者都是要有加热功能的） 如果家里的破壁机豆浆机有预约功能的话，可以前一晚放进去之后，预约第二天早上磨玉米汁，早上一起床就可以喝到热腾腾的玉米汁

步骤 3
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加入糖，搅拌均匀 喜欢甜的，糖多加点 喜欢淡的，糖少加点

步骤 4
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成品完成

Answer 5

玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。