纯牛奶哪个牌子好?好喝又有营养的

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扬钰藏思莹
2019-07-13 · TA获得超过4328个赞
知道大有可为答主
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喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排,早、晚是喝奶的最佳时机,早餐后喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上睡前喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。另外,提醒您空腹最好不要喝牛奶。
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