Question

一上台就紧张，是不是隧道视野？

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Answer 1

我在读初中的时候被选为语文课代表，当时我需要上台去带大家朗读课文去带大家早读，甚至是组织维持一下纪律，当时我第一次上台的时候，我印象非常的深刻，我当时手抖，而且腿也抖，讲话音都是颤的，那么在这个时候我就会感觉自己上台就非常的紧张，但是当时我看到了一个心理学说这是一种隧道视野，那么到底是不是呢？

一上台就紧张，是人之常情！在现实生活当中，当你刚开始是站到讲台上去，面对底下乌压压的一群人的时候，要去做你自己的事情，要去起到带头作用的时候，这个时候其实是非常紧张的，因为你会害怕自己做不好，也会害怕自己的不够，让信任你的人满意，所以这个时候会让你非常的紧张，所以你上台之后你就会发抖发颤，这是一个很正常的现象，但是你要学会及时的去克服，给自己充足的自信。

上台紧张历练了一番之后就会很好的缓解。其实有一些朋友说自己上台之后紧张，但是相信我，你就要多上几次，多去在众人面前多说几次，ppt，多讲几次报告，那么久而久之，就会让你从这样的一个状态当中和过来，而且效果是非常明显，非常显著的，所以希望广大朋友都能够很好的去做到这一点，抓住机会，有机会上台，立马上去讲解，然后向大家去讲，因为在以后工作当中，你要面对这样一个情况。

有时候上台紧张，确实是一种隧道视野。隧道是也指的是在一个狭窄的空间里面，你会发现你行驶的速度非常的快，但是你不知道能不会去碰壁，或者出现危险，所以这个时候你会紧张，其实在上台的候也是一样的，因为在上台的时候你面对的是底下各种各样的人，他们都会盯着你看，希望你去讲出一些比较有用的东西，那么这个时候就会无形当中给你一些压力，你就不知道自己接下来发挥当中是不是正常的。

Answer 2

并不是这样的。一上台就紧张，这是很正常的事情，每个人都会经历这个阶段，只要经历的多了，自然就会不紧张了。

Answer 3

应该不是隧道视野，有可能和自己的心理素质有很大的关系，很多人心理素质并不是特别的高，一上台面对人比较多的时候，就会出现这种紧张的情况。

Answer 4

一上台就紧张，很有可能是隧道视野，因为自己本身就害怕这种公众场合。

Answer 5

我觉得是的，这类人一定要多去锻炼自己，多进行自我鼓励，树立起自信。