Question

大脑如何控制肌肉兴奋？

Answer 1

大脑对着控制肌肉的兴奋，还是起到主观作用的。所以应该坚持大脑的锻炼据国外媒体报道，日前剑桥大学的研究人员在带有脊髓和肌肉的培养皿中培育出一个微型大脑，并能够自发生长出神经元连接刺激周围的肌肉组织进行收缩，这一进展有望加快对运动神经元疾病等病症的研究。

研究人员发现，所培育出的扁豆大小人类脑细胞灰质组织可以自发地用类似卷须的物质与取自老鼠的脊髓和肌肉组织相连。这些肌肉组织在所谓“迷你”大脑器官控制下明显能够进行收缩运动。

这项研究是一系列复杂人脑模拟实验中的最新进展，而此次的模拟对象接近中枢神经系统。

马德琳·兰卡斯特（Madeline Lancaster）是剑桥大学医学研究委员会分子生物学实验室的负责人，她说:“我们喜欢把它们想象成移动中的‘迷你’大脑。”

科学家们用一种新的方法从人类干细胞中培育出微型大脑，这使得实验中培育出的大脑器官比之前达到了更复杂的发展阶段。最新观察显示，在神经元种类和组织结构方面，这种实验室培育的组织与怀孕12-16周的人类胎儿大脑有相似之处。

然而，科学家们说这个组织仍然太小太原始，不会有任何接近思想、感觉或意识的迹象。

兰卡斯特说:“每次我们再向前迈进一步，进行这样的讨论仍然是一个好的想法。“但我们普遍认为，我们离这个目标还很远。”

一个发育完全的人类大脑有800倒900亿个神经元，而实验室中培育的这个器官有两百万个神经元，就灰质的体积而言，其介于蟑螂和斑马鱼的大脑之间。

在此之前，由于培育的组织中心缺乏营养物质供应，科学家们所能培育的神经组织复杂程度受到了限制。一旦它长到一定程度后，组织中间的神经元就无法获得营养，从而开始死亡，整个组织就会停止发育。

在最新的研究中，科学家们改进了方法，在培育出神经组织后，使用一个微小的振动刀片把其切成半毫米厚的薄片，然后将薄片放置在薄膜上，漂浮在富含营养的液体上。这意味着整个切片都能获得营养和氧气。在培育一年之后，其继续发育并形成了新的连接。

除了类似大脑的器官外，科学家们还从老鼠胚胎中提取了一根1毫米长的脊髓以及周围的背部肌肉。神经元细胞开始自动发育出神经元连接与脊髓相连，并开始发出电脉冲导致肌肉抽搐。

研究人员的目标是利用这种系统来研究人类大脑和神经系统是如何发育的，以及出现运动神经元疾病、癫痫和精神分裂症的根本原因。

兰卡斯特说:“显然，我们不仅仅是为了好玩而研究。“我们想用这个组织来模拟疾病，并了解这些神经网络是如何建立起来的。”

Answer 2

人的记忆信息是通过人的感受器获得的。

感受器，就是人的视觉、听觉、嗅觉、味觉和体觉等感应器官。感受器受到刺激以后，感受细胞做出兴奋性生物放电。很多这样的感受器在共同放电时，组成了一个电子脉冲频率波，经过神经（犹如电线）传递到大脑感觉皮质（中央后回）的内侧，感觉皮质中的这个冲动再从皮质外侧过度到运动皮质，此运动皮质区是形成记忆和演绎（实现随意运动）记忆的主要区域。接下来从运动皮质过度到额叶视觉运动中枢，神经冲动再从皮质内侧离开到达顶盖前区——动眼神经——视器——视神经——外侧漆状体——视觉感觉皮层。在这同时还存在着另外一个支回路，即从外侧漆状体出来再返回到顶盖前区——缰核——丘脑——杏仁核——下丘脑——实现肢体和语言运动（随意运动）。上述这个回路通常情况下是接收肢体感觉信息，形成长期记忆，也是日后对长期记忆回忆和利用的路径过程。



2.大脑记忆信息储存，运动皮质可以做到无限叠加在同一爿皮层之中。

大脑运动功能皮层是神经元和联络神经所组成的网络系统。同一爿运动功能皮层神经细胞，在受到一个频率波冲动激发工作（兴奋）时，它们共同协作完成对一个记忆信息的储存、提取（视觉图像再现）和应用。感觉皮层一般不具有皮层神经冲动通径状态记忆储存功能，它们仅仅是把刺激出来的神经冲动连接后送到运动皮质区，具有应答性和被动性的功能属性。所以，记忆主要存在于大脑的额叶运动皮质。同一片运动皮质，具有把一个频率波放到另一个频率波之中

Answer 3

人的身体行为，是大脑存在有思想意识活动的情况下，通过有目的的视觉聚焦（关注）和点击（触发兴奋）活动，将大脑额叶记忆皮层中早已存在的身体部位动态记忆“视频”分别兴奋再现出来，并引起对应肌肉的协调兴奋活动。由此实现对肢体、语言和面部表情等的运动控制。

在我们的大脑里，通常都存在着数量及其庞大的记忆信息。其中就包括静止状态的“图片”。如物品、人像、文字、地图、景物以及自己身体的动态视频等等。
真正能够让身体某个部位运动起来的则一定是动态视频，或者说是动画般的视频图片。这与16或35毫米的动画电影播放原理及其投射到银幕上的情形十分相似。我们知道，胶卷上的动画照片以每秒24张（格)通过镜头，因为这24张相邻的照片内容都是有着位置变化差异的。比如动画电影中的人，在走路时的步幅移动位置变化、身体所处空间位置的倾斜变化、身体与地面和视野景物之间发生的位置变化等等，其投射到银幕上的效果却是连续变化的。这样才有了动画视觉效果。

身体运动机理也是如此，人体运动仰仗的是肌肉效应器的兴奋活动，也就是大脑对肌肉收缩程度的控制，这种控制，它来源于大脑兴奋时发出的一幅幅运动视频图片所引起的神经冲动。即有什么样的身体运动视频冲动，肌肉就会照葫芦画瓢似地执行出什么样的身体行为来。

大脑控制身体运动的具体过程应该是：意识产生某种欲望（念想）。比如你想拿起杯子喝茶。你的视野关注点一下子就集中在了杯子所处的位置和距离上。同时还会关注到自己的右手臂或左手臂，即便闭着眼睛也能通过内视关注到自己手臂所处的位置。外视杯子，通过光反射所产生的视野频率波会引起内视记忆中关于杯子的图片再现，通过有意识的比较和分析，使你明确得知，视野中那一个是其他物体，那一个是我要的茶杯。在这同时，你拿杯子喝茶的念想，还会不由自主地默念着茶杯或喝茶二字，这二字的频率波刺激再引起视觉和额叶皮层的相关记忆被兴奋再现，比如是拿起杯子喝茶时的整个情景图片。至此，杯子、手臂以及手与杯子之间的空间距离和位置关系都已经弄清楚了。接下来就到了行为实施阶段。当你念想着用自己的右手去拿杯子时，大脑额叶皮层首先兴奋出来的一定是自己的右手臂静止图片，紧接着视觉开始在皮层的运动图片上聚焦，并发生位置移动点击。即看（内视）着记忆皮层上众多关于手臂的动画般图片，按顺序进行逐个点击激发，形成有次序的移动式扫描。导致皮层上交替呈现出前面的运动图片兴奋，后面的运动图片抑制的连续变化。直至手臂伸出到茶杯所处的位置为止。接下来以同样的视觉运动形式开始完成用手抓住杯子以及手臂再缩回来的整个运动过程。
大脑控制身体行为的过程，本就比较复杂，用语言表达就更加漫长，本文只能长话短说了。总之，大脑在对整个身体行为的控制过程中，它始终以意识为牵引，以视觉对身体的某个方面关注为线索，以视觉聚焦点击来激发出潜在运动记忆图片为操作对象。以视觉移动点击图片的先后兴奋和抑制为运动轮次和以肌肉效应器的应答性响应为身体运动的最终实现手段。大脑，应该就是这样来控制我们身体的。

Answer 4

大脑皮层的兴奋和抑制是人的一种正常的生理状态。当白天工作的时候兴奋大于抑制，表现为精力充足，睡眠的时候抑制大于兴奋，所以进入睡眠的状态，但是大脑皮层过度的兴奋反而容易引起大脑的疲劳。首先是需要自我调整，保持心情舒畅，多做体育锻炼工作，工作劳逸结合，用药的话可以口服一些谷维素、健脑片、甚至于劳拉西泮、刺五加等。

一、不要对你的能力失去信心

你是否曾走进一个房间，转眼就忘了自己进来的目的?人们在变老的时候，很容易怀疑自己的记忆在慢慢消失。但事实上年轻人和老年人都会经历这种情况。我们不应该迅速得出最糟糕的结论，毕竟怀疑也会自我实现预言。

过去十年来，北卡罗来纳大学的Dayna Touron发现在我们年纪变大的过程中，容易对我们的大脑能力失去信心，即便一般情况下我们的大脑能力通常都在正常运转。但我们依靠汽车上的GPS或手机上的便笺会加速我们的记忆减退。因此如果你发现你来到一个地方却不知道自己要做什么，仅仅将它当做你应该更加努力锻炼自己记忆的提示就好。

二、请保护好自己的听力

如果大脑与其感官隔绝，那么它会承受许多折磨。也许它会额外在你的注意力上施加压力，阻碍了我们获取有用刺激的渠道，听力缺失似乎会引发大脑灰质流失;一项研究表明听力缺失可能会在六年内增加人们24%的认知障碍风险。

不论你多少岁，都应该保护好你的耳朵。一天仅听15秒大声的摇滚音乐就足以对你的听力造成损伤;一天使用15分钟的吹风机就足以损伤听取声音的微小细胞。如果你觉得你已经有听力障碍，试图寻求医生帮助，将这一问题扼杀在萌芽状态可避免更大损失。

三、学一门新语言或者一种乐器

比起摆弄一款大脑训练应用程序或者玩填字游戏，你也许应该考虑更加野心勃勃的大脑锻炼计划。比如学弹钢琴或者学一门新语言。这些都能全方位锻炼你的大脑，帮助你的思维变得更加敏捷，潜在帮助老年人。去年一项研究发现音乐家比不玩乐器的人罹患痴呆症的几率低60%;另一项研究则表明学一门语言将老年痴呆症的发病时间延缓5年。

至少，以这种方式逼迫你可让你对你当前的能力有一个更好的认识。如果你发现你的工作正好需要你学习新技能，那么感谢上天吧：更刺激的职业是能帮助你保存脑力，虽然这种好处可能不会延迟到你退休的时候。

Answer 5

大脑好比是人体的司令部，对全身的感觉运动以及反射活动进行着精细的管辖。它发出的神经纤维经过脑干，再有脑干发出颅神经支配头面部肌肉运动。同时大脑发出的神经纤维通过脊髓传达至四肢和躯干的肌肉，脊髓就像一个信息高速公路，接受大脑发出的信息。同时躯体和内脏的感觉信息经过脊髓向上传达反馈至大脑。大脑再根据反馈的信息，对身体进行及时和精密的调整。大脑无法控制身体的一切，很多器官、系统是由脊髓控制的，它和大脑一起控制管理人体。‘神经’遍布我们身体的每一个角落，所有‘神经’的“终端”都连接在大脑和脊髓上，“起点”就连接在周身的肌肉、器官等上面，大脑通过接收和释放‘神经冲动’（生物电流信号）来实现对机体的控制。人的神经系统分可为两大部分，中枢神经系统和周围神经系统。中枢神经系统主要是大脑和藏在脊锥中的脊髓，脊髓作用是连接大脑和周围神经。当身体想要运动时，大脑的指令（神经冲动）通过脊髓送达周围神经，该部位的肌肉会带动骨头一起运动。
肌肉的运动和神经冲动需要消耗三磷酸腺苷(ATP)，这是一种高能的化合物，为神经和肌肉提供能量。
三磷酸腺苷供应不足时，我们的肌肉就无法运动了。当剧烈运动后浑身无力就是这个原理。