不懂得拒绝的人是什么性格
懒得去处理人际关系，于是习惯性地对别人有求必应，从而忽略自己内心真正的感受
不懂拒绝是种病，不仅消耗自己的精力和资源，甚至还消耗自己的人品。
那些不懂得拒绝的人，习惯用善良和心软来为自己开脱。
可事实上，他们只是过于懒惰和懦弱。
说出“好的”很容易，而且能够立竿见影地收获皆大欢喜。
说 “不行”却难，还需要找出合理的理由；说“不行”意味着冲突，而“好的”，至少能够维持和平。
懒得去处理人际关系，于是习惯性地对别人有求必应，从而忽略自己内心真正的感受。
你害怕去面对冲突和交锋，于是委屈求全，勉强自己去答应别人的要求，然后鞠躬尽瘁，然后默默嗟叹。
你是个滥好人，所以你的帮忙十分廉价，甚至收不到半句反馈。
你只是不懂拒绝，而不是心甘情愿接受。
所以你即使帮了别人，也收获不到半分成就感，只有满满的挫败感。
如何学会拒绝别人？
这不是个技术层面的问题，而是个认知层面的问题。
首先，你要客观地认识自己。
你只是个普通人，不是救世主，也不是万能的，你的能力有碧启限，精力也有限。
如果对所有人都有求必应，你迟早会被别人拖垮。
其次，要尊重自己内心的想法。
不懂拒绝的人，大多很自卑，害怕因为自己的拒绝而破坏掉彼此之间的关系。
因此，要学会拒绝，首先要学着自信。
每个人都是珍贵的、无与伦比的存在，哪怕对别人来说你不值一提，可对你自己来说，你自己就是最重要的。
尊重自己内心的想法，怎么想的，就怎么说出来，绝不为难自己。
再其次，客观认清和别人的关系。
值得帮助的朋友才帮，不值得帮助的人，绝不浪费精力。
值得帮的事情才帮，别人轻易就能做到睁汪，或者自己即使很用力也做不到的事情，一定不去答应。
对于不懂拒绝的人来说，学会说拒绝真的很难，因为那句“好的”，一直都在他们的嗓子眼里，随时都准备跳出来。
那么，当别人对自己提出要求时，试着先给自己几秒钟的思考时间，让那句“好悔早如的”慢点跳出来，渐渐的，它就变成了“不行”。
如果还是做不到，就每天默念这句话一百遍：
别不好意思拒绝别人，因为好意思为难你的人，一定不是个好人。
