Question

如何练控笔

Answer 1

谢谢邀请！如何提升控笔能力？就以硬笔行书为例，我是这样看的：
但凡有一点书法功底，或是有一点自由体功底的朋友，绝不是所有的字，所有笔画、所有部首，你都写不好？

影响控笔能力的，一定是某些笔画、部首和字！

怎么办？
一、对于你不擅长的字、部首、笔画。要重点训练！先慢临几百遍，再快写几百遍，方法简单粗暴，见效快！

当你以前不擅长写的字，在你的突点关注下，你不但掌握了其结构，还能熟练的写出来！

这种感觉还是很好的！再遇到这个字时，你写的时候是愉悦的，当你写熟练，写自然时，也就是控笔能力提升了！

当然，若下功夫，你不擅长的字，会越来越少的！

二、硬笔，尖是硬的，但纸是有弹性的，运笔力度是可以变化的。

写出来的笔画，时时要有轻盈的感觉，有种在纸上滑过的感觉，尽量别写出来僵硬的笔画！

不但如此：

不同笔、不同墨、不同纸的手感也有不同。练字者选好自己喜欢的组合，别心疼那点小钱！

不要相信“善书者不择笔”，即使王羲之复活，他若用上等的好笔，肯定也要比用二元超市买的毛笔写的字要好，你想是不是这个道理？

每个人，与自己的状态比，才更有意义！

尤其是成人，尽量不要尝试在执笔姿势上，有大的改变！只要能灵活的写出所有笔画，不影响视线的执笔姿势，都行！

总体上，提升控笔能力，是练字者一生的事情，某一段时间，写字少了，或是情绪不够平和，手感不好很正常的――

这也别太急躁，真写不好，干脆撕了再重写就好了！

Answer 2

从练字的角度，把控笔练习分为三个阶段：
第一阶段：协调力控笔训练。不管细节，只找感觉，这是为了练习手腕、手指和笔之间的协调能力，纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势。
第二阶段：精度控笔训练。按照线条轨迹和粗细变化进行练习，切实注意起止位置，全面提升大脑对手部动作的控制能力，真正做到手笔合一。
第三阶段：美感控笔训练。按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点，按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列，让字写得更美观。

扩展资料：
首先，笔画练习不具备纠正勾腕、攥拳等错误握笔姿势的能力。有关数据统计显示，从笔画开始练字，我国少年儿童错误握笔姿势问题一直居高不下，用力过大、写字太慢、歪歪扭扭、写字太累等等，久而久之，甚至造成手指、脊椎发育出现问题。
其次，笔画练习不具备控笔元素所具有的线条轨迹和粗细变化，要做到手笔合一，对于初学练字者来说，这是难上加难，而具备这种细微笔画的拿捏能力之后，练习笔画就会变得水到渠成。一个控笔元素最多可以用在21个笔画上边，这也是练习控笔元素优于直接练习笔画的一个方面。
第三，美感训练是控笔元素具备而笔画无力能及的又一特点，经过专门的美学训练，可以非常轻松地按照斐波那契螺旋比例找到黄金分割点，按照黄金分割比例将笔画、偏旁进行排列，让字写得更美观。

Answer 3

控笔，是指控制笔的操作技法与运用能力。主要表现在执笔方法和运笔动作上。
如何练习控笔?
首先，执笔方法必须科学合理。否则，书写技法动作会受到限制，不能够充分有效的得到正常发挥，致使书写笔画时有些动作做不到位，导致关键的细节写不出来。
关于执笔法问题，我个人觉得，具有科学性、合理性、通用性、实效性，舒适、自由，能做到八面出锋，挥洒自如，并且无论是采取坐姿、站姿，写大字、小字，或写什么书体、字体都可以，那就是比较好的。如图：

其次，运笔动作必须正确规范。否则，想表现出理想的形状、质感和韵味非常困难。尤其是临摹的时候，打开字帖读不懂，写不上来。
通常，以画写圆圈、直线、孤线、曲波线等方式，练习指法、腕法、肘法的协调性，了解笔锋状态与线条形质的关系。
注意，必须分别用中锋法画写、侧锋法画写，这样才能全面了解笔法特点，比如，中锋会产生什么样的状态，侧锋易出什么效果，以及起止处，采用藏锋、露锋、逆势、顺势、提按、驶转、挫笔、顿笔、节奏、速度……对书写效果都有哪些影响? 这些都需要掌握熟练，做到心中有数。如图:

上述图符，主要练习指法动作，调锋理毫、转换笔势。
除此之外，笔法动作练习还可以扩展，比如，起笔法、行笔法、收笔法、过笔法等，划分成专项进行练习。有了这个过程，书写笔画就容易多了。如图:

通过上述笔法练习
掌握了控制笔的技巧，不仅为下一步书写笔画打好了基础，更重要的是，为读帖、临摹创造了前提条件，当打开字帖的时候，一眼就能辩别出来每个笔画的起止处都是怎么写出来的。
再者，熟悉不同类型毛笔的性能特点，掌握它们的使用方法，也是不可忽视的问题。比如，软毫笔、硬毫笔、兼毫笔、长锋笔、短锋笔，适合书写什么字体? 对塑造个性风格有什么影响? 必须要了解，才能用着顺手，写得如意，效果更好。
例如，写笔画粗细变化不大的字体，宜用肚小、弹性好的毛笔，

Answer 4

控笔，是指控制笔的操作技法与运用能力。主要表现在执笔方法和运笔动作上。
如何练习控笔?

首先，执笔方法必须科学合理。否则，书写技法动作会受到限制，不能够充分有效的得到正常发挥，致使书写笔画时有些动作做不到位，导致关键的细节写不出来。
关于执笔法问题，我个人觉得，具有科学性、合理性、通用性、实效性，舒适、自由，能做到八面出锋，挥洒自如，并且无论是采取坐姿、站姿，写大字、小字，或写什么书体、字体都可以，那就是比较好的。
其次，运笔动作必须正确规范。否则，想表现出理想的形状、质感和韵味非常困难。尤其是临摹的时候，打开字帖读不懂，写不上来。

通常，以画写圆圈、直线、孤线、曲波线等方式，练习指法、腕法、肘法的协调性，了解笔锋状态与线条形质的关系。

注意，必须分别用中锋法画写、侧锋法画写，这样才能全面了解笔法特点，比如，中锋会产生什么样的状态，侧锋易出什么效果，以及起止处，采用藏锋、露锋、逆势、顺势、提按、驶转、挫笔、顿笔、节奏、速度……对书写效果都有哪些影响? 这些都需要掌握熟练，做到心中有数。

主要练习指法动作，调锋理毫、转换笔势。

除此之外，笔法动作练习还可以扩展，比如，起笔法、行笔法、收笔法、过笔法等，划分成专项进行练习。有了这个过程，书写笔画就容易多了。

掌握了控制笔的技巧，不仅为下一步书写笔画打好了基础，更重要的是，为读帖、临摹创造了前提条件，当打开字帖的时候，一眼就能辩别出来每个笔画的起止处都是怎么写出来的。

再者，熟悉不同类型毛笔的性能特点，掌握它们的使用方法，也是不可忽视的问题。比如，软毫笔、硬毫笔、兼毫笔、长锋笔、短锋笔，适合书写什么字体? 对塑造个性风格有什么影响? 必须要了解，才能用着顺手，写得如意，效果更好。

Answer 5

一、如何提高横线和竖线的控笔能力？

控笔能力可以通过画线条在很短的时间内快速提高。画绝对水平的10公分以上的横线和绝对10公分以上的竖线。坚持横线，竖线各300条，每条多需要用心认真的画，不会超过300条，控笔能力就会有很大提高。

要点：

1、每根线条之间尽可能保持平行，线条之间间隔越小越好。

2、保持绝对水平的目的不是横平竖直，为了手指，手腕，胳膊肘之间平衡稳定的配合。

3、五公分以内的线条，只需要平移手腕，五公分以上的线条需要保持手指不动，手腕不动，胳膊肘平移来达到。

二、如何提高角度和弧度的控笔能力？

通过下面的练习可以快速提高撇捺的角度和轻微弧度的掌控。

要点：

练习时注意对角线连接的均匀缓和的弧度，并且保持线条的光滑度、流畅度，暂时不用表现粗细的变化。

三、如何提高拐弯线条的控笔能力？

S弯的练习可以有效的掌握带拐圆角的基本笔画，结构中的短竖，抖笔，走之底，建字底等形态。

要点：

S弯的弧度要保持平滑流畅，弧度变化要过度均匀。且每个S弯之间的夹角要渐变或者规整。

四、如何用双钩法提高控笔能力？

双钩法是用单线条写出一个字或者一个笔画的空心结构。以下是基本笔画和扩展笔画的双钩法练习图。

要点：

需要保持基本笔画的形态，保持线条的光滑。双钩法可以快速提高控笔能力，和加深对基本笔画形态的认识和记忆，需要重视和勤加练习。