Question

坐月子猪脚怎么炖好吃

Answer 1

产妇在月子期间应该吃味道清淡而又营养价值高的东西，但很多这样的食物往往都不怎么美味，因此产妇不是很喜欢吃。那么，月子猪脚怎样做好吃？

产妇在吃月子营养餐的时候，还是要注意改善下食物的味道的，如果没有胃口，再有营养的东西也吃不下去。这几种做法的猪脚味道比较好。

1、猪脚炖黄豆花生。猪脚是具有非常优良的下奶效果的食物，但清炖的猪脚营养虽丰富味道却一般，很难引起产妇的食欲。而在猪脚中适当地加入一些黄豆和花生，不仅增加了营养成分，还使猪脚的味道与花生等融合在一起，更容易出香味提味道，让产妇胃口好起来。

2、猪脚炖海带。海带和猪脚炖在一起，虽然食材和做法都比较简单，但是海带带有大海的清香和比较丰富的盐味，炖入味之后是非常好吃的。只需将猪脚和海带洗净之后，再搭配一定的姜和大枣以及少量盐等，就可以炖出香喷喷的海带猪脚汤。

产妇坐月子也想吃一些有营养又好吃的东西，猪脚是个很不错的选择，不能吃得太油腻，所以还是炖来吃比较好。猪脚和黄豆花生或者和海带一起炖，炖入味之后都是非常好吃的。

Answer 2

产妇猪蹄汤怎么炖？这样做无需任何调料，汤色奶白又滋补