近视不戴眼镜会不会越来越严重
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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一、近视眼不戴眼镜会越来越近视
近视眼分真性近视和假性近视,如果是真性近视,不戴眼镜只能使眼睛负责调节视力的睫状肌更加疲劳,眼睛会越来越近视。
二、何为睫状肌?
睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,作用是改变晶体的形状,以向近或远距离的东西对焦。当我们要把远距离的东西对焦时,睫状肌便会自然放松,把晶体定位的韧带拉紧,这样晶体就会变得扁平和纤薄些。由于人们在平时不注意劳逸结合,长时间盯着近处的物体,使眼睛的睫状肌逐渐固化而失去调节能力。
三、假性近视要注意调整视力
如果是假性近视,平日注意多看远处,多放松眼部肌肉,少看电子产品,多在日光下开阔的空间活动,不戴眼镜也可以,视力可以慢慢地得以矫正。对于假性近视而言,我一直主张要做的几件事情:
1.参加球类运动:球类运动有助于眼睛肌肉的调节和放松,尤其是攻防迅速的乒乓球,一般而言,打乒乓球的运动员很少有近视的。
2.每天认真做两遍眼睛保健操。每日做眼保健操一定要穴位准确,动作到位,切实发挥眼保健操的预防和保健作用。寒暑假在家中,每天起床后,临睡前务必坚持做做眼保健操。
3.每天在户外活动至少两个小时。在户外更加广阔的空间进行学习及运动,有助于保护儿童的视力,形成良好的生活或学习习惯。
近视眼分真性近视和假性近视,如果是真性近视,不戴眼镜只能使眼睛负责调节视力的睫状肌更加疲劳,眼睛会越来越近视。
二、何为睫状肌?
睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,作用是改变晶体的形状,以向近或远距离的东西对焦。当我们要把远距离的东西对焦时,睫状肌便会自然放松,把晶体定位的韧带拉紧,这样晶体就会变得扁平和纤薄些。由于人们在平时不注意劳逸结合,长时间盯着近处的物体,使眼睛的睫状肌逐渐固化而失去调节能力。
三、假性近视要注意调整视力
如果是假性近视,平日注意多看远处,多放松眼部肌肉,少看电子产品,多在日光下开阔的空间活动,不戴眼镜也可以,视力可以慢慢地得以矫正。对于假性近视而言,我一直主张要做的几件事情:
1.参加球类运动:球类运动有助于眼睛肌肉的调节和放松,尤其是攻防迅速的乒乓球,一般而言,打乒乓球的运动员很少有近视的。
2.每天认真做两遍眼睛保健操。每日做眼保健操一定要穴位准确,动作到位,切实发挥眼保健操的预防和保健作用。寒暑假在家中,每天起床后,临睡前务必坚持做做眼保健操。
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北京普瑞赛司仪器有限公司
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近视后不戴眼镜会不会导致近视的加深,要看年龄和度数而定。如果是小孩子,度数比较低,比如只有50度的近视,单眼的视力都能达到0.8以上,可以考虑先不配眼镜。但是50度左右的度数肯定会增长的,只是目前不配戴而已。如果是双眼的视力下降到0.8以下,需要配戴眼镜。配戴眼镜之后,需要全天候的戴眼镜,除了洗脸、洗澡、睡觉之外,每时每刻都需要戴眼镜。因为不戴眼镜,一是会导致看远处不清晰,二是看不清东西,孩子往往会因为调节而导致用眼疲劳,会进一步加深近视的度数。所以,小孩子近视不戴眼镜往往会加深近视的度数。如果是成年人近视度数比较稳定,戴不戴眼镜其实都可以。如果自身的视力需要足够,可以不戴眼镜,近视度数往往也比较稳定的。但是有些高度近视的人可能存在病理性近视,每年都会增长100度左右,戴眼镜可能会相对好一些,但是这种增长的速率随着戴眼镜也并不会降低很多,可以考虑手术控制。
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你说对了!这位朋友,人的眼睛一旦近视以后,按理应该及时佩戴眼镜的,因为如果不戴眼镜,你看东西会非常吃力!但现实是你又不得不看东西,这就必然会导致你把眼睛凑得更近一些,有些东西还好说,但是读书写字、看电视、看手机、看报纸……但是需要用眼的地方,都会让你自觉不自觉地把眼睛凑近,这种情况就必然进一步加重近视程度!!
所以说,眼睛近视了,就应该及时佩戴近视眼镜!
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会的,如果眼睛近视不戴眼镜的话,那眼睛看任何东西的时候就会特别的模糊,然后人就会下意识的眯着眼睛看,会看到非常吃力,然后时间久了,眼睛就会近视的越来越严重的。
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近视眼是否需要配戴眼睛,需要经过专业的医学验光进行判断。较多家长认为配戴眼睛,会使青少年的眼睛度数加深,这种想法比较片面。经过专业的医学验光以后认为青少年需要配戴眼镜,则家长应该及时给其配镜。如果不配戴眼镜,则会加重眼球的负担,从而导致眼睛的近视度数加重。因此,青少年需进行专业的医学验光,如果近视建议其配戴眼镜。
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