Question

戴隐形眼镜有点干，有没有好办法？

Answer 1

佩戴隐形眼镜后眼睛干这个问题在20世纪80年代首次被发现，至今仍然没有被解决。研究发现，隐形眼镜佩戴者患干眼症的概率是非戴镜者的12倍，是佩戴框架眼镜者的5倍。干眼症分为两大类型，泪液分泌不足型和泪液蒸发型。佩戴隐形眼镜所导致的干眼症是属于外源性的蒸发型干眼，简单来说就是隐形眼镜这个外来户进入眼睛后为非作歹导致泪膜不稳定，泪水都蒸发了。在前面章节中提到，泪膜是眼表结构的重要组成部分，由眼睛表面的泪液构成。稳定的泪膜对于佩戴隐形眼镜来说至关重要。

那么隐形眼镜到底做了什么坏事导致我们的眼泪蒸发呢？镜片戴入眼睛后就像一堵透明的墙，无情的将一个完整的泪膜分成了镜片前泪膜和镜片后泪膜。这样一来镜片前面的泪膜可遭殃了，由于镜片会将泪膜的脂质层破坏掉，而脂质层是保护泪液不被蒸发的，这样一来镜片前面的泪液失去了保护，从而被蒸发掉。

镜片后面的泪液也无法幸免于难，我们都知道镜片会吸收泪液，这些被吸收的泪液进入镜片后由于没有了脂质层的保护，很快也会被蒸发掉。佩戴含水量越高的镜片，被蒸发掉的泪液就越多。

当泪液被快速蒸发时，必然会导致泪液渗透压上升。而泪液渗透压上升被认为是引起干眼症的主要机制之一。

稳定的泪膜可以起到保护角膜的作用，而泪液都跑光了，这个保护角膜的部门人手不够，无法起到作用，最终会导致角膜直接和镜片亲密接触，从而被镜片各种蹂躏导致伤痕累累。

还有相当一部分人其实并没有干眼症，但是依然觉得眼睛干，这说明了你的眼睛不是真的干了，而是你的大脑误以为眼睛干。我们的身上有各种感受器，比如我们有温度感受器，可以直接感受温度的高低，但是我们的身体里并没有干燥感受器，我们并不能直接感受到身体是否干燥，这当中就容易产生误会。

我有一位女性朋友找到我说戴隐形觉得眼睛干，我帮她做了相关的所有检查发现一切正常，于是我建议她先戴含水量低的硅水凝胶镜片试试看，结果还是觉得眼睛干，这让我有点摸不着头脑。在随后的聊天中，我了解到她最近在服用避孕药，听到这个我恍然大悟。

女性会口服避孕药会导致人体激素分泌的改变，引发眼睛干燥的症状。其实你的泪膜并没有被破坏，眼睛也不是真的干，只是产生了这种感觉，停药以后症状就会缓解。

隐形眼镜虽然会导致干眼，但是它却可以用来治疗干眼，这听起来有点毁三观。

前面章节中提到的低含水量高保湿的硅水凝胶镜片就可以作为光学绷带来辅助治疗干眼症，可以利用其锁水的特点来锁住水分，从而长时间保持眼表湿润。但是这个方法只能用于那些泪液分泌功能正常、水样层充分的干眼症患者。如果用于水样层过少，泪液分泌功能异常的患者则会加重干眼症。

巩膜接触镜是隐形眼镜的老祖宗，是最古老的隐形眼镜，虽然现在很少用到，但是对于缓解干眼症状效果非常好。由于镜片很大，可以覆盖整个角膜和角膜缘，就像一个巨大的罩子罩在我们的眼睛表面，巩膜接触镜本身不含水，不会吸收泪液，因此泪液即使想跑也跑不了。

出现了干眼的症状，我们应该怎么办？

1. 选择含水量低，锁水性强的硅水凝胶镜片，防止泪液被大量蒸发。同时缩短镜片的更换周期，减少镜片上的污渍对泪膜的影响。

2. 使用具有锁水功能的多功能护理液来进行镜片的护理，从而进一步提高镜片锁水的能力，防止泪液蒸发。

3. 我们可以使用人工泪液，目前主要使用的人工泪液有玻璃酸钠，羧甲基纤维素，卡波姆等。对于缓解干燥症状，使用人工泪液是疗效最明确同时经济划算的手段，不建议使用各种进口的眼药水。

4. 觉得眼睛干，可以将镜片从眼睛里取出，放在护理液或生理盐水中浸泡10-20秒，让镜片充分补水后再戴入眼睛，可以缓解干燥症状。

5. 多眨眼，眨眼可以有效缓解泪液被蒸发

6. 如果干燥到让你忍无可忍，请果断取出镜片，减少佩戴时间。

Answer 2

戴隐形眼镜眼睛干涩原因其一：镜片清洗不干净

镜片清洗不干净，上面仍然残留杂质，长时间佩戴不仅影响舒适度，也会造成眼睛干涩、有红血丝、眼酸等不适。做好镜片的卫生清洁，可以减少眼部感染的几率，也能有效避免镜片残留的蛋白与角膜摩擦，产生干涩感。

解决方法：每次佩戴完隐形眼镜要将其正反两面各揉搓10s，再用护理液冲洗5s，最后放回眼镜盒，镜片至少要在护理液中浸泡4小时以上，才有清除蛋白的护理作用，如果长期不佩戴隐形眼镜，要一周更换一次护理液。

隐形眼镜的镜片是有水分的，一般在佩戴的过程中，水分都会慢慢减少蒸发的，若是减少的过多，镜片就会在眼睛中吸收水分的，这样就会照成眼睛干涩的现象。因此在选择隐形眼镜的时候，不要盲目的追求高含水的隐形眼镜。

隐形眼镜和眼角膜直接接触，长时间的佩戴会导致角膜的呼吸困难，长时间的佩戴也是会出现干涩的现象，因此佩戴隐形眼镜每天不要超过8个小时，不要佩戴普通的隐形眼镜睡觉过夜。

避免佩戴隐形眼镜眼睛干涩现象的出现要做到：

1.选择适中的含水量的镜片；

2.佩戴镜片不要长时间面对电脑，适当眨眼增加泪液的分泌；

3.佩戴一瓶隐形眼镜润眼液，出现干涩现象，可以适当滴入使用。

戴隐形眼镜眼睛干涩原因二：乱使用眼药水

在佩戴隐形眼镜时不要滴眼药水，除非是标明隐形眼镜专用的，因为镜片会使得眼药水集中残留在眼球中部，高浓度的眼药水会损伤眼部组织，从而导致眼睛出现不适，眼睛干涩也是其中现象之一。

解决方法：当眼睛干涩时可滴隐形眼镜润眼液，一种专门在戴隐形眼镜时滴的液体。如果要眼药水，可在摘取镜片之后，滴舒缓眼部的眼药水，缓解眼部疲劳干涩问题。

Answer 3

一、正确使用眼药水。在佩戴隐形眼镜的时候尽量不要滴眼药水，除非眼药水上标明是隐形眼镜专用。因为镜片会让滴入眼中的药水集中残留在眼球的中间部位，浓度高的眼药水会伤害眼球，进而导致眼睛干涩，出现不舒服的感觉。当眼睛出现干涩时，可以滴入隐形眼镜的润眼液。如果要滴眼药水，可以先摘下眼镜，然后再滴可以缓解眼疲劳的眼药水，这样可以有效改善眼睛干涩的问题。

二、清洁干净隐形眼镜。如果隐形眼镜清洁不干净，上面依然残留着一些杂质，也会造成眼睛干涩酸胀，有红血丝等现象。所以在不配带隐形眼镜的时候，一定要做好清洁工作。每次佩戴完之后，先用隐形眼镜护理液冲洗眼镜五秒，然后放回眼镜盒中，再倒入护理液，至少要浸泡4小时以上。如果长期不配带的隐形眼镜，护理液也要每天更换。

三、不长时间佩戴。因为大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的佩戴时间不能超过12个小时，特别是睡觉的时候更不可以佩戴。因为当眼睛闭合的时候，只有三分之一的氧气会进入到眼睛里面，会导致眼镜缺氧，引起眼睛干涩。一定要严格控制佩戴时间，每天做好控制在8小时左右，建议每周让眼睛休息两天换成带框眼镜，这样有助于眼睛的健康。

在隐形眼镜的选择上，一定要去专配配眼镜的地方，不要随便的在网上买，尤其是有近视眼的人，一定要到正规的眼镜机构经过验光检验视力再进行佩戴。眼镜每天都要和眼球接触，如果条件允许可以选择好一点材质的隐形眼镜，如果条件不允许也要选择好一点的护理液和眼药水。

Answer 4

我也出现了这个问题。
1、个人认为是您的眼睛有些对眼镜产生了疲劳性干涩，这是长期使用就会出现这种情况，眼睛会出现抵触性干涩，建议停戴一段时间好好保养眼镜和眼睛。
2、如果刚开始戴即出现此情况就不要带了，因为一部分人会对其有根本的不适应，如果继续呆下去会眼睛有极大的伤害，建议少戴。
3、要记得经常清洗和护理眼镜，即便不用也要经常拿出来换眼药水或用纯净水冲洗，尤其要注意稀释眼镜盒里的药水，应为一段时间后药水会变浓，如果直接戴眼镜上会对眼睛有极大的损伤。
4、戴眼镜的时候一点要双手洗干净，不然有颗粒装的杂质处于眼镜死角会磨损眼球，您就会感到眼镜总是干涩。
5、一定要在眼镜使用到期时及时扔掉，不要带过期的眼镜，由于他已经变形，所以也对眼睛造成损害。
6、定期检查您的眼镜，如果您本来患有沙眼等眼部疾病，就不能戴眼镜，这样也会觉得眼睛干涩，对眼睛损伤很大。
7、一定记住，戴眼镜时远离高温，这样会是眼镜迅速脱水，粘附于眼球，严重的会导致失明。

Answer 5

首先要知道是什么类型的眼睛干，隐形最好到专业的眼镜店验配，推荐你到领军眼镜去，检查非常详细，会根据你的情况进行分析，所以你最好听听他们专业的建议