半夜睡醒肚子饿,是继续睡还是起床吃东西?

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经资邶书蝶
2019-09-05 · TA获得超过1095个赞
知道小有建树答主
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不太饿就继续睡饿得严重就吃点东西再睡好了,要不也睡不着不是吗,按说半夜吃东西容易使人发胖的,你可以睡前一小时吃点东西等一会再睡半夜就不饿了。
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