Question

运动大量出汗对身体好吗？

Answer 1

运动大量出汗对身体是好的，大量出汗之所以会有臭味，就是因为运动时身体里的一些有害物质随着出汗也排出体外，这对身体就有好处，并且运动出的汗能促进内分泌平衡

Answer 2

运动后我们的身体都会出汗，尤其是剧烈运动之后身体会出很多的汗。这样对于我们身体是非常好的，因为这样就可以将我们体内的一些毒素排出来，所以运动出汗是非常必要。

Answer 3

锻炼出汗的好处：一、可以排除体内毒素和水分。二、帮助燃烧脂肪，有助于减肥。三、通经活络，提高人体五脏六腑的功能。四、运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，可以降压。五、出汗可使皮肤新陈代谢加快，有助于清洁毛孔，护肤美容。六、运动出汗能加快气血运行，改善消化功能。七、出汗可防止钙流失，预防骨质疏松。八、出汗可提高人的记忆力和专注力。

Answer 4

运动出汗可以促进新陈代谢可以。达到有效的排毒，但是大量的出汗是不正常的，适当的出汗是比较好的。所以说。适当的出汗对身体是有好处的可以促进新陈代谢促进身体机能的正常发挥。

Answer 5

每天运动出汗对身体是很有好处的。运动出汗是一种身体排泄的方式，能有效促进身体的血液循环，空闲时一定要多加强身体运动锻炼，从而能提高身体的体质能力，饮食方面清淡为主，多吃一些含维生素高和蛋白质高的食物，比如豆制品和牛肉以及鸡蛋等。