运动大量出汗对身体好吗？
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我觉得运动大量出汗对身体有好处，出汗也是一种新陈代谢，也是一种排毒。
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运动大量出出汗，对身体没有好处，汗出多了消耗自己本身的能力
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大量出汗对身体不好。出汗过多导致身体门无机盐离子缺失不利于健康
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运动的时候出汗是是一件很正常的事情，
而且这样对身体也有好处。
通过出汗，会把皮肤深处的污垢也给排泄出来。
只不过在出汗的同时要及时的进行补水，
最好是能补充一些淡盐水。
这样不会因为身体缺水而导致血压变高，
从而引发其他的一些身体不适。
而且这样对身体也有好处。
通过出汗，会把皮肤深处的污垢也给排泄出来。
只不过在出汗的同时要及时的进行补水，
最好是能补充一些淡盐水。
这样不会因为身体缺水而导致血压变高，
从而引发其他的一些身体不适。
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不好，可能会导致脱水，
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