节食真的能减肥吗，该怎么样健康减肥？
12个回答
展开全部
节食是可以减肥，但是成效不大，节食配合相应的有氧运动最好，这样减肥又快又不容易被体重反扑。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
节食是不能减肥的，而且节食减肥真的会给身体带来严重的伤害，所以我们想要健康减肥的话，一定要管住嘴，迈开腿，合理的控制饮食，再加上适当的体育运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
