Question

强迫症有点严重怎么办？

最近感觉自己强迫症越来越严重了，比如打包东西，我需要确认五六遍才行，包好以后还是很怀疑有没有弄错，浪费很多时间，而且会感到有点无奈

Answer 1

严重的强迫症，在临床上首选的治疗是药物治疗，特别是首选一线的推荐药物是五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药物，如舍曲林，氟伏沙明，氟西汀，帕罗西汀，足量足疗程全病程治疗，往往有效率可以达到70%。也可以选择应用二线药物，如氯米帕明。

如果上述药物治疗效果欠佳，可以联合增效剂进行治疗，如第二代抗精神病性药物，抗惊厥类药物，锂盐，或者是苯二氮卓类药物联合治疗。
而在病情稳定后可以联合心理治疗，如认知行为疗法，森田疗法，内观疗法，家庭治疗，精神分析疗法等。
物理治疗的选择上可以选择电休克治疗或者是重复经颅磁刺激治疗等方法。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

Answer 2

看强迫症书，让你更强迫

Answer 3

那你出现这种情况的时候，你就要把你的注意力集中在你所做的事情上面，也就是说你不要分神，你集中注意力，观察自己的行为，还有思想，这个时候你打包完成了你就知道你已经做好了，如果实在不行你就拍摄视频，通过视频来看自己是不是打包完。

Answer 4

强迫症有点严重的话，最好能够到精神病医院去看一下，他们会有针对你的治疗方案的。

Answer 5

如果你的强迫症非常严重的话，跟你的生活习惯是有很大的关系的，不过你不用担心，是可以控制的。