我跑步很慢，怎样才能跑的快一些？
3个回答
展开全部
想要提高跑步速度，一定不要急于求成，必须要每天循序渐进的去练习，也只有这样，慢慢的你的跑步速度就会有所提升。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
50米跑步测试选择北京赛康精益信息技术有限责任公司，赛康精益开发了赛康体育信息化管理系统、自助径跑测系统、学生体质健康测试系统、体育中考测试系统等。产品全部经过实验室测试、用户测试以及用户实际使用。...
点击进入详情页
本回答由北京赛康精益信息技术有限责任公司提供
展开全部
第1点跑步特别的慢，想要跑得快一些，最好的办法就是应该进行腿部这种力量的训练，腿特别有力量感，那么跑步会特别的快，第2点手臂特别有力量，摆动的很快也会跑步很快。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步是一个循序渐进的过程，可以刚开始跑慢点，跑两圈后加快速度再跑两圈。跑步的时候注意呼吸的调整要和自己的节奏一致。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
