Question

如何减少掉发？

Answer 1

1、减少烫发、染发、拉直发的次数，任何对头发的修理都会增加头发脱落的速度。2、经常洗头发，洗头发可以促进头发的呼吸，减少真菌细菌的感染，洗头发的时候水不要过烫会损伤发质。3、经常梳头发可以按摩头皮，增强发根部的血液供养，增加头发的营养，头发湿润的时候不要梳头发会加快头发脱落。4、多吃富含维生素和微量元素多的食物。5、多吃富含蛋白质高的食物，比如鱼类、肉类、大豆类产品，蛋白质是头发主要的成分。6、避免生活中过高、过强的压力、熬夜、吸烟、饮酒、压力过大都会导致精神紧张，从而导致压力性的脱发。

Answer 2

要加强营养，多吃蔬果，多吃黑色的食物，比如黑豆，黑糯米，黑芝麻等。

其次，如果是病理性的脱发，应该积极的治疗原发和基础疾病，身体康复后头发会重新长出。再者，不要使用易产生静电的塑料梳子，改为木梳或者牛角梳子，不要频繁的烫发染发，选用温和的洗发水。

Answer 3

如今人们最关心的话题莫过于“脱发”，长期大量掉发，头发越来越稀少，大大影响外貌。