韭菜有啥作用?
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韭菜具有以下作用:1、温中行气,促进消化。韭菜具有强烈的气味,含有植物性芳香挥发油,可以增强进食欲望。含有的粗纤维可以适当的促进肠道运动,把消化道内的残渣包裹排出,预防大肠癌的发生。2、活血散瘀,理气降逆。跌打损伤时,可以直接引用生韭菜汁,或者和粥食用。也可以降低血液粘稠度,预防心血管病的发生。3、杀菌消炎。韭菜含有丰富的硫化物,硫化物有一定的杀菌功效,提高机体抗菌能力。4、补肝肾,壮阳,治疗中风。适用于阳痿、早泄、腰膝酸软等。韭菜也可以增强人体脾胃之气,提高身体素质。中风时可以生用。5、可以治疗咳喘,通经下乳。适用于奶水不够的孕妇。
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韭菜中含有挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、纤维素、钙、磷、铁等营养成分。
1.韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种辛香气味,有助于疏调肝气、增进食欲,增强消化功能。
2.韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
3.韭菜含有的微量元素锌可保护皮肤健康,维护人体免疫功能;钾对心脏病、高血压有益;铁有助于改善贫血症状。
1.韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种辛香气味,有助于疏调肝气、增进食欲,增强消化功能。
2.韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
3.韭菜含有的微量元素锌可保护皮肤健康,维护人体免疫功能;钾对心脏病、高血压有益;铁有助于改善贫血症状。
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2、韭菜叶或根绞汁1小杯,用温开水略加酒冲服,治慢传输型便秘
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