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没裁判的比赛，直接带球撞人上篮，多撞几次那人也不敢往那站了，你自己还能练习强对抗下的上篮技巧（但不要用蛮力伤人啊）
有裁判的比赛，急停跳投，抛投，传球啊什么的（也可以把球往篮板上扔，你绕过防守人，空中接力）
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他站篮下的话你可以突破到一半时，忽然改抛投、如果他离篮下有一段距离，那就突破。。。如果他离篮下很近，没有突破空间了，而你投篮也不准的话，，，，，建议练好挑篮。。。就是低手上篮啊。可以在他面前直接起跳，挑篮，一气呵成。。
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单独跟同学一对一,直到打成为止.面对自己有困难的事情.
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斜着切过去,不要正面撞,
正面撞很可能犯规,
实在上不了就抛投或勾手
正面撞很可能犯规,
实在上不了就抛投或勾手
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你锻炼身体。有一天 不杵了就可以了。。你能在上篮时 有把他撞到的信心就好了
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