红烧猪蹄究竟应该怎么做才好吃呢?
猪蹄的脂肪含量比猪肉低许多,胶原蛋白含量却非常高。多吃猪蹄可防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
这道菜色泽红亮、口感软糯、味道可口,是一道营养丰富的家常菜。
红烧猪蹄的做法
步骤step
1
准备食材
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2
锅中加入适量清水,然后放入猪蹄,再加入少许料酒。大火烧开后,再煮三到五分钟,使猪蹄中的杂质充分煮出来。然后将猪蹄捞出备用
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3
炒糖色。锅中倒入适量的食用油,然后将冰糖放入锅中,小火不停的翻炒
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4
炒至从锅底部开始往上冒黄色小泡即可
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5
将猪蹄放入锅中,翻炒匀均
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6
将姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒匀均
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7
沿着锅边烹一勺料酒,然后再倒入少许老抽上色
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8
加入热水和盐(水可以多加一点,因为要炖很长时间)大火烧开后,转小火炖一个半小时左右
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9
收汁。然后装盘即可
红烧猪蹄的成品图
红烧猪蹄的烹饪技巧
技巧tips
1、 猪蹄在做之前,一定要清理干净。如果有残余的猪毛之类的,一定要全拔掉。
2、 猪蹄不好剁开,所以在买的时候最好拜托卖家给提前切好块。
3、 炒糖色一定要用小火,炒至从锅底部开始冒小泡即可。火大或者炒的时间太长,口感都会变苦。
4、 炖猪蹄时间比较久,可以选择用高锅来炖。高压锅炖好后,再转到炒锅中收汁。
5、 收汁就是将多余的汤汁烧干。在收汁的时候要不停的翻炒,不然底部容易糊锅。
辅料:花椒少许、八角1颗、葱1段、姜3片、食用油5毫升、冰糖10克、料酒3克、老抽3克、盐3克
1、猪蹄切块放入有水的锅中,加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟。
2、另起锅放油、冰糖、姜片,倒入处理好的猪蹄。
3、加料酒、老抽,倒入凉水直至没过猪蹄。
4、小火慢炖1小时。
5、加盐,出锅即可。
6、红烧猪蹄成品图。
你知道红烧猪蹄怎么做才好吃吗?
猪蹄剁小块放入锅中加入盐鸡精十三香 炖一小时 加入黄豆在炖十分钟 出锅即可
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。