Question

抑郁症的严重危害是什么？有办法预防吗？

Answer 1

抑郁症的危害比较大，主要的危害有以下几个方面：1、对生命安全的危害，抑郁症患者的自杀率、自残率都非常高，甚至已经是世界上危害人类健康最大的疾病，而且是造成残疾和疾病负担最严重的疾病。目前情况下抑郁症患者自杀的概率高达1/7左右，也就是大约有1/7的人最终会死于自杀，这是抑郁症最大的危害。2、对于认知功能的损害，主要表现有记忆力下降、注意力下降，因此会造成工作能力下降以及智商、智力水平的损害。3、对于身体的危害，会伴随非常多的躯体症状，比如心慌、手抖，甚至会出现身体上这不舒服、那不舒服、免疫力下降，因此会伴随很多躯体症状甚至引起躯体疾病，以上就是抑郁症的危害。治疗方面以药物治疗、心理治疗和康复治疗为主，药物治疗的主要方法有抗抑郁药，常用的是盐酸舍曲林片、氟西汀、帕罗西汀、艾司西酞普兰等。心理治疗主要的方法有认知治疗、森田疗法、人本主义疗法等，这些方法主要是通过和心理治疗师建立比较良好的长期、稳定的关系，学会接纳自己，改变不良的认知，最终成长起来。康复治疗的方法或者中医中药治疗的方法都可以，也可以自己进行必要的调整，比如适当的运动，如跑步等。只有综合运用以上方法，才能够最终战胜抑郁症的问题。

Answer 2

预防抑郁日常保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。
做最感兴趣的事，如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，加强身体锻炼对预防抑郁症也有很好的效果。

Answer 3

抑郁症的危害严重，重度抑郁症会让病人变懒散、孤独、对一切毫无兴趣，从而使得身体的内分泌失调或紊乱，结果就是各种身体疾病的出现，比如便秘、头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题、

这些躯体疾病无疑更增加了患者的精神心理痛苦，进而使得抑郁症状加重。就会严重剥夺患者的社会功能。重度抑郁症会导致患者思维、精神出现障碍，进而剥夺基本的社会功能，不仅工作不能独立完成，连起码的自理也需要他人照顾。

另外，心理情绪也会受抑郁症的危害的影响。重度抑郁症是精神心理疾病，首当其冲的便是患者的心理情绪受到影响，最直接的危害就是幸福、快乐感从此消失，满心悲观忧郁之情，并且伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。

抑郁症的危害甚至还会出现轻微的幻想症状和恐惧症状，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。所以，你一旦出现抑郁症表现，就要到医院就诊，以免延误时机，使自身问题更加严重。