近视的人应该戴眼镜吗?

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

错炎御玄穆
2020-07-14 · TA获得超过1090个赞
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近视度数高于400度的人要常戴眼镜,一方面是为了生活方便,另一方面如果不戴眼镜看东西会更费力,引起眼部疲劳,加深近视。如果你的度数不大,建议需要的时候才带,上课不一定非要戴,而且摘下来时要做好眼部按摩,否则容易头晕。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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户璟漆承嗣
2020-09-22 · TA获得超过1056个赞
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如果你的眼睛近视程度不严重,生活中视力不是过分的模糊,就没必要天天戴着,上课时必须时戴着就可以,不然你会慢慢依赖眼睛的,而且也容易加深你的眼镜度数。
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五樱苍斌斌
2020-03-30 · TA获得超过1310个赞
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为防止视力持续下降还是一直戴着好。不过如果度数很低看物体不是很模糊,就不必时刻戴,看黑板的时候戴就行。
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蔺瑞佟佳书易
2020-02-01 · TA获得超过1054个赞
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这个要看你的度数,如果度数小于200,那么你下课可以不必戴眼镜!
如果都看不清同学是哪个的话,你最好还是戴眼镜,不然你的度数会因为累而加深!!切忌
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枝煦御依美
2019-09-21 · TA获得超过1186个赞
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一直带着不是很好的!如果一直带着眼镜能纠正视力的话!那么就不会有那么多的近视了!你说是吗?
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