Question

宝宝山药粥怎么做好吃

Answer 1

孩子吃山药粥怎么做好吃：培根山药粥
材料：冷饭200g、油适量、盐适量、铁棍山药适量、培根适量、葱花适量、头道鲜酱油适量。

做法：
1、培根切丁，准备葱花。2、山药去皮后切滚刀块浸入水中。3、准备冷饭。4、冷饭和山药同时下锅加入清水。5、煮开后把泡沫撇清。6、盖上大火煮开后转小火煮至山药熟软米粥粘稠后熄火。7、热锅后转小火倒入培根煸熟出香味后熄火。8、先把山药粥盛入碗中，加入培根和葱花。9、加入适量鲜酱油。10、拌匀即可享用。
小贴士：这款粥中的培根比较难嚼，所以此粥适合三岁及以上的宝宝食用。
孩子吃山药粥怎么做好吃：山药莲子排骨粥
材料：山药半根、莲子适量、小排骨一斤、米半杯。
做法：
1、小排骨，川烫去浮渣,莲子洗净，山药去皮切丁，米洗净。2、把材料通通丢到陶锅里，水煮到滚时关火闷5分钟(米容易开花省瓦斯)。
3、再开火小火闷主20分钟完成。

小贴士：这款粥含山药颗粒与排骨肉块，所以此粥适合两岁及以上的宝宝食用。

Answer 2

都说山药是“白人参”，在许多古典医籍都对山药做了很高的评价，将其视为物美价廉的补虚上品。

山药在我国已有3000多年的栽培历史，视为上等保健品及中药材料，具有极高的营养价值。山药性平，味甘，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安神，延年益寿等功效。

小米性凉，味甘，入脾、胃、肾经，具有健脾和胃，补益虚损，和中益肾，除热，解毒等功效。

1，准备好以下食材，无需浸泡，洗净备用。

2，将洗净的小米、大米倒入砂锅，加入1000毫升冷水，加盖，大火烧开。

3，将山药倒入烧开的砂锅中，不要再加盖，以免粥溢出。

4，中火熬10-15分钟，中途用勺按一个方向搅拌以免粘锅，待粥至浓稠状，改小火，放入枸杞，稍煮片刻就好。（枸杞不煮也是可以的，直接放入砂锅搅拌，但之前请用冷开水清洗备用。）

5，出锅前，加入适量的白糖搅拌均匀即可，暖暖的山药枸杞粥就做好啦。

6，可以根据家里人口适当的调整材料的比例。按下面的量，我做出来的粥大概就是三人份，900毫升左右，一人一碗。

Answer 3

婴儿宝宝在在成长到四个月之后，单纯的母乳喂养就有可能达不到宝宝成长所需要的营养了，那么这个时期就可以给宝宝适量的添加一些辅食，而宝宝在成长到八个月的时候所能吃的食物，也逐渐更为丰富起来，那么，八个月婴儿吃的山药粥怎么做呢？

八个月的宝宝已经可以在添加的辅食当中增加山药粥的种类，并且山药富含有山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，还含有蛋白质碳水化合物，胡萝卜素，铁，磷，钙，核黄素等微量元素。这些众多的营养成分对于婴儿的成长发育较有益处。

在给宝宝做山药粥时，应将山药先洗干净，然后削皮，切成小块儿，然后和大米或者是小米一起熬制。一直熬到米和山药都软烂了，然后搅均匀以后盛出来，在用小勺将山药块碾碎，然后晾到温度适宜，喂给宝宝吃就可以了。

但是切记，八个月的宝宝毕竟肠胃还很弱小，而且消化系统也并不是十分的完善，对于有些食物的适应性可能会较差一点，所以在喂给宝宝的山药粥时候，一定要先少量的食用为好，不要一次给宝宝喂食过多，避免出现消化不良症状。

Answer 4

婴儿宝宝在在成长到四个月之后，单纯的母乳喂养就有可能达不到宝宝成长所需要的营养了，那么这个时期就可以给宝宝适量的添加一些辅食，而宝宝在成长到八个月的时候所能吃的食物，也逐渐更为丰富起来，那么，八个月婴儿吃的山药粥怎么做呢？

八个月的宝宝已经可以在添加的辅食当中增加山药粥的种类，并且山药富含有山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，还含有蛋白质碳水化合物，胡萝卜素，铁，磷，钙，核黄素等微量元素。这些众多的营养成分对于婴儿的成长发育较有益处。

在给宝宝做山药粥时，应将山药先洗干净，然后削皮，切成小块儿，然后和大米或者是小米一起熬制。一直熬到米和山药都软烂了，然后搅均匀以后盛出来，在用小勺将山药块碾碎，然后晾到温度适宜，喂给宝宝吃就可以了。

但是切记，八个月的宝宝毕竟肠胃还很弱小，而且消化系统也并不是十分的完善，对于有些食物的适应性可能会较差一点，所以在喂给宝宝的山药粥时候，一定要先少量的食用为好，不要一次给宝宝喂食过多，避免出现消化不良症状。

Answer 5

这道芹菜山药粥多给孩子做，软滑爽口，滋养脾胃
这道芹菜山药粥多给孩子做，软滑爽口，滋养脾胃。 【芹菜山药粥】 用料：芹菜也适量，铁棍山药1根，肉末少许，米饭1一碗，盐，胡椒粉，鸡精。

做法：肉末是前两天做菜剩下的，加点盐，加点胡椒粉，拌匀了腌制10分钟左右。

芹菜也洗干净切碎备用。 家里正好没有芹菜叶的话，也可以换成别的蔬菜，像蒿菜叶啊，青菜啊，都可以的。

山药一定要用铁棍山药，去皮后切成0.5厘米左右的片。

把剩米饭放进电饭煲，山药也放进去，加入两大碗清水。盖上锅盖，用稀饭档，先煮20分钟左右。

20分钟后，加入肉末，搅拌至肉末变色散开，然后再加入芹菜叶，加适量盐和鸡精，边煮边搅拌1分钟左右就可以了。

上桌开吃啦，春天，这道芹菜山药粥多给孩子做，软滑爽口，滋养脾胃，今天的分享就到这里，如果您也喜欢这道美食，记得收藏，点赞，转发哦，感谢您的支持