Question

艾草泡脚有什么好的功效吗？

Answer 1

温通经脉、散风寒、除脚臭、改善睡眠。艾叶泡脚可以达到温通经脉、加强温经活血的作用，通过泡脚也可以除脚臭，如果睡前泡脚，还能够改善睡眠。中药泡脚时间上和一般温水泡脚相似，20分钟到半小时比较合适，持续时间如果太短，达不到养生的效果。

Answer 2

艾草泡脚具有促进身体循环代谢、缓解身体疲劳以及精神紧张的作用，还可以治疗流清鼻涕、无汗以及全身酸痛等症状。此外，使用艾草泡脚也可以去除脚气及脚癣，并抵抗真菌感染。