戴了眼镜近视度数还是在上涨怎么办?
32个回答
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我们平时都是透过镜片看到的眼睛,这样就会有一定程度的变形,而摘下眼镜看到眼睛原来的样子时反而会不习惯。 其实,戴眼镜是预防眼睛度数持续上升比较普遍的一种方法,并不是近视后。
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2021-07-06
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注意平时不要疲劳用眼,还有一个就是要佩戴合适度数的眼镜,养成良好的用眼习惯:
合理安排学习时间
(看书学习要舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。)
不要过度使用电子产品
作息要规律、睡眠要充足
多参与户外活动
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戴眼镜只是帮助看清楚东西,其次可以延缓度数增加,想要控制或者说让度数增加的慢一点,可以考虑防控型镜片,其次就是自己平常注意用眼习惯,尽量减少电脑手机等电子产品的使用,多参加户外活动往远看,让眼睛放松休息;
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戴上眼镜近视度数上涨还是原因有以下几点
1.度数是否合适
2.用眼习惯(看近时间比较长不能及时得到放松)
3.不经常配镜,时带时不带
所以,度数涨幅,首先佩戴合适的眼镜,尤其是青少年,以延缓镜片为主,让其发展慢一点,成人的话,调节能力不好,佩戴数码镜片,眼睛不容易累,再加上较好的用眼习惯,定期复查,一般不会有太大变化。
1.度数是否合适
2.用眼习惯(看近时间比较长不能及时得到放松)
3.不经常配镜,时带时不带
所以,度数涨幅,首先佩戴合适的眼镜,尤其是青少年,以延缓镜片为主,让其发展慢一点,成人的话,调节能力不好,佩戴数码镜片,眼睛不容易累,再加上较好的用眼习惯,定期复查,一般不会有太大变化。
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