干燕窝最简单的做法怎么做?
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最简单的炖燕窝方法:4步让你轻松炖燕窝
1、泡发:取一盏燕窝放入纯净水中泡发1小时;
2、撕条:撕成燕条,换水再泡发3小时,期间可多换几次水;
3、挑毛:如果介意细毛,可用镊子挑除,将洗净的燕窝用漏勺捞出沥干;
4、炖煮:将沥干的燕窝放入炖盅内,加入1:40(即240毫升)的纯净水,隔水中火炖煮15-20分钟,可依据个人口味加入枸杞、红枣等配料一起炖煮;关火后可放入冰糖或石蜂糖;
烹饪技巧
1、整个泡发和炖煮过程均使用纯净水;
2、泡发过程中需多换几次水;
3、一定要隔水炖,水先烧开后再放入炖盅,转中火炖20分钟即可;
4、冰糖在炖煮之后加;
5、如果燕窝分多次食用,需清炖,即不放红枣糖等食材,用小瓶分装放入冰箱冷藏,吃的时候用热饮(糖水、牛奶等)把燕窝冲热即可,尽量避免重复加热营养流失,也可冷藏后直接食用,味道更佳哦。
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先将干燕窝用流水冲洗一下,放入炖盅内加入清水,浸泡IO~30分钟,加入少许冰糖,开小火隔水炖100~120分钟即可食用。
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用开水稍泡泡,然后换温水加冰糖小火上锅蒸熟就可以食用!
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