进入大学后，就没有父母时常在身边陪伴了，更与高中时每天被安排好的休息时间大大不同，再也没有人管教束缚，也许你会觉得很自由很爽，但这也意味着你要开始自己处理生活中大大小小的事情了，按时起床睡觉，每天保持锻炼，照顾好自己的一日三餐，学着自我管理，学着调整学习和生活的关系，这样才能以最佳状态应对大学里的每一天。
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高考后，离大学生活越来越近。但一到大学开学，肯定会有一些新生不太适应，毕竟大学生活与高中生完全不一样。
作为大学生的我建议大一新生可以尝试以下方式来更好适应大学生活。
1. 与学长们交谈。
大一新生从开学后的军训，分班等都会有同系的学长帮助。而且，有很多大一新生刚到大学时会觉得比较迷茫，因为不知道自己接下来的大学生要做什么。这时候，大一的学生可以找同专业的学长学姐帮忙，无论在生活上，学校上还是娱乐上，学长们都能给出比较好的建议来让新生快速适应大学生活。
2. 广交朋友，参与各类活动。
大学里举办的活动真的有很多。一般活动类型多种多样，有运动会，社团活动和校园十大歌手大赛等活动。既然大一的新生会感到大学生活难适应，除了上课也不知道该干什么。而大学里的活动这么多，总有一个活动能勾起“你”的兴趣。参加活动还能认识很多朋友，让自己大学生活不枯燥，也慢慢融入到大学生活里。
3. 学会自主学习。
大学里学的专业知识和高中的科目学习完全大相径庭。因此，许多大学新生对上课学到的知识没头绪，同时不懂如何有效学习。正因在学校上有这种情况的困扰，大一新生相对来说比较难适应大学生活。
在大学，大一新生应该学会自主学习。在上课前应预习课程的主要内容，先掌握主要知识点，并找相关文献进行研究与学习。课堂上认真听讲，有问题一定要及时问老师。大学学习靠的不是老师，靠的是自己。学会自主学习，一旦进入状态，可以很快适应大学生活的节奏。
也许一些高考完的学弟学妹觉得大学生活很轻松，节奏没有高中时那么紧凑。实际上会有不少大一新生觉得自己在荒废时间。小编列出三个建议可以让新生的你们参考，让你们顺利适应大学生活。
我们在高中时期，我们的目标是很明确的，那就是高考，我们高中三年也是一直在为之而奋斗着，所以高中时候我们都过得很充实。但是上到大学之后，我们失去了高考这个目标，到大学之后一下子就不知道该怎么办了，所以感觉自己过得昏昏沉沉的，无法适应这轻松的大学生活。这时我们不妨重新为自己定一个小目标，让自己有事可做，不至于无所事事的。当我们树立起目标，我们的大学生活也有了方向也就自然而然的可以适应大学生活了。
2、建立新的朋友圈
很多时候我们去到大学之后不知道如何去生活，只是因为我们去到了一个陌生的环境，亲人朋友都不在身边，从而让我们感到孤独罢了。对于这样的情况我们可以尽快的和班上的同学搞好关系，重新在大学建立起属于自己的朋友圈。在大学刚开学的时候，学校的社团也在不断的招新，我们也可以去参加一些大学社团，让自己更好的融入到这个学校之中，让自己更好的融入到大学的生活之中。
3、学会自我独立
对于许多的大一新生来说，大学之后是他们第一次实际上的离开父母独立生活。在大学以前，在家里有父母把事情安排好，在学校有老师把事情安排好，现在什么都要自己亲力亲为了，所以一下子无法适应过来。大学之后我们就要开始学会独立，要离开父母的呵护自己去翱翔了，所以想要适应大学生活，我们必须要学会自己独立生活，学会自己安排一切事物。
4、求助于其他人
当我们不知道如何去适应大学生活时，我们不妨请教一下以前的一些同学，问问他们是如何适应大学生活的，从别人那里取取经，这样也是可以让我们在最快的时间内适应大学生活的一种好方法。
5、丰富自己的业余生活
大学的学习如果像高中那样的努力，固然可以取得优异的成绩，而且将来考研成绩肯定不错，但是在大学很少有人那样去做，其实也没必要。作为大一新生可以在学习之外，多参加一些社团活动，丰富自己的业余生活，让自己的社交能力能够在这些活动中得以提升，也可以愉悦自己的心情。
6、搞好宿舍舍友关系
宿舍舍友关系的协调与稳定，关系着自己在大学四年中的生活和学习能否顺利，它是适应大学生活的前提和条件。只有与大学舍友搞好同学关系，加深大家之间的友谊，增进同学舍友之间的感情，有助于我们平时地生活和学习。否则的话，不仅会影响自己的心情，而且还会影响自己的大学四年学习生涯，因此大学宿舍舍友关系要各位大一新生重视起来。
相信我们都听过大学不同于高中，这就需要我们进行及时的调整和适应，进行身份的转换，有的人可能需要一年或者两年或者到期毕业都没有完全适应大学生活，而这这会给我们带来很多的焦虑和困扰，对大学生活的不适应会让我们更加有挫败感，不利于我们的身心健康。大一新生应如何适应大学生活呢？做一名有些经验的大四学姐，我说说我的看法。
首先，我认为我们可以在大学生活之前给自己一个调整的时间，去安静下来思考如何面对自己的大学生活，是否有明确的目标或者规划，以一种严肃认真的心态去面对我们的大学生活，而不是带着玩意享乐的态度去面对我们的大学生活，浪费我们的大好年华。可以去思考自己对未来的规划，是想好好度过大学生活，学到专业知识，收获更多好友，还是想在大学生活中去突破自己的薄弱点，突破自我。这都需要自己好好的思考和规划。
其次，可以和两三好友一起前行，因为他们是我们的同龄人，我们遇到这些问题，他们往往也会遇到，如果一个人面对这些问题，我们很容易焦虑和恐惧，但是和朋友们一起面对这些问题，会让我们更加有勇气和动力去战胜这些困难，朋友们也会为我们提供更多的建议和指导。同时，老师在课堂上或者课下也会，组织相应的活动，帮助我们度过这个转换期，如果我们实在是非常焦虑，我们可以去学校的心理健康中心或者其他的部门进行咨询，这些老师有更多的处理经验，他们也帮助过类似的学生去面对这样的困难，也能为我们提供更加有效的指导和帮助，千万不要一个人闷着头走到底。
