冰镇桃子汁
【材料】：桃子 6个，冰糖 1块，冰冻矿泉水 650ml
【做法】：
1、把桃皮削干净，切除桃肉，桃肉分成2份，一份果肉放杯底，一份果肉用来榨汁；
2、桃肉放入榨汁机或者破壁机里，加入冷藏过的矿泉水，启动果汁功能，搅拌一分钟，不用搅拌太久，这样口感更好；
3、另外一份切成小块放入杯底；
4、倒入搅拌好的桃汁，淋入适量的蜂蜜调味；
5、最后有冰块的可以加点冰块即可。
文章图片2
夏日水果茶
【材料】：西瓜 适量、芒果 1个、百香果 1个、柠檬 1个、苹果 1个、橙子 1个、红茶包 10克、冰水 1 瓶、蜂蜜 适量
【做法】：
1、提前把立顿红茶包用开水泡到茶色稍浓，放着晾凉，待红茶煮出颜色后捞出。
2、西瓜取出果肉，橙子用盐搓表皮后切成薄片，芒果肉去核切成小块，苹果切小块；
3、把切好的水果都放入玻璃壶里；
4、百香果用勺子搅出果肉，倒入玻璃壶里，再放入蜂蜜搅拌一下调味；
5、倒入提前准备好的红茶水，水量没过所有水果，加入适量冰块，搅拌均匀就好了。
文章图片3
牛奶木瓜汁
【材料】：木瓜 1个，冰镇牛奶 250ml，矿泉水 半瓶，冰糖（或蜂蜜）适量
【做法】：
1、把木瓜对半切开，挖掉里面的籽，木瓜尽量熟一些的，肉切内里一些，削深点皮扔掉，以免有木瓜皮的苦味和生味带入；
2、将木瓜放入破壁机里面，倒入冰冻过的矿泉水，大概300ml左右，可以根据个人口味加入蜂蜜；
3、然后启动果汁功能，搅拌2~3分钟，如果喜欢喝细腻的就打久一点。
4、把打好的木瓜汁倒入杯子里，用筷子或者其他细长的调羹把牛奶慢慢引流进杯内，就能形成漂亮的分层了。
5、如果将木瓜和牛奶一起打汁，就成了木瓜奶昔。
文章图片4
芒果百香果汁
【材料】：百香果 3个、芒果 2个、蜂蜜 1大匙、冰冻矿泉水 1瓶
【做法】：
1、先提前把矿泉水冷冻好，百香果顶部切开，用勺子搅拌出汁，连果肉一起倒入杯中；
2、倒入蜂蜜搅拌均匀；
3、倒入冷藏好的矿泉水，不要倒满，到杯子的一半就可以了，因为等下还要放芒果；
4、大芒果去皮去核，将芒果肉取出，一半果肉切成小块，另一半果肉打成芒果汁；
5、将芒果汁与百香果汁混合，切少量芒果肉放上去点缀。
文章图片5
苹果汽水
原料：凉开水500克，苹果汁100克，白砂糖25克，柠檬酸、小苏打各3克，食用苹果香精、食用色素各少许。
做法：先将白砂糖倒入凉开水中充分搅拌，使之完全溶解。接着向糖水中加入苹果汁、柠檬酸、食用苹果香精、食用色素，充分搅拌。最后一边搅拌，一边徐徐加入小苏打稀溶液，立即封口，放冰箱中镇凉即可。
柠檬可乐汽水
原料：可乐要粉、咖啡粉各20克，柠檬酸4克，小苏打3克，焦糖色素2克，可乐香精2滴，白砂糖150克，净水200克，开水400克，碎冰少许。
做法：先将可乐果粉与咖啡粉混匀，放入锅内，倒入净水，煮沸，用小火保持微沸15分钟；离火候凉；去渣取汁。然后将白砂糖、焦糖色素用开水冲溶，充分搅拌。接着倒入可乐、咖啡混合液，边倒边搅，同时加入柠檬酸，充分搅匀，侯凉后滴入可乐香精，放入冰箱中镇凉。
用法：饮用时加入碎冰及小苏打。
你做过什么好喝的自制饮料？
枇杷膏、金桔膏都很好做，还有一定的食疗效果。
金桔本身营养也是十分丰富的，金桔每100克含维生素C达49毫克，而且80%存在于果皮中；还含有胡萝卜素370毫克，钙56毫克，富含钾、镁、铁及维生素B。具有理气解郁和止咳化痰等功效。
根据个人的口味，糖可以适当增减，我是一斤金桔，半斤黄冰糖，做得多的话，也可以准备少许柠檬汁防氧化，做好了，还可以加适量的蜂蜜，营养更好。
推荐几款自制饮食，简单好喝。告别白开水式的生活，就从自己动手做饮品开始。
1、新鲜荔枝冻成荔枝冰块，加巴黎水，最后倒半盎司伏特加，好喝得魂飞魄散！
2、新鲜柠檬一片，黄瓜三片，加苏打水和冰块，夏日解暑利器！
3、立顿红茶包泡茶，同时加三花淡奶和全脂牛奶，这样奶茶很非常顺滑，最后不要加糖，加一小把葡萄干，不腻又温暖，冬日暖心圣品！
4、新鲜柠檬榨汁后加一勺蜂蜜，把冰块和芒果肉一起打碎，把调好的蜂蜜柠檬浇上去，嗷，完美的飞起来了！
5、用玫瑰汁和灰雁伏特加一起搅拌均匀，非常美味！
