Question

孩子不吃饭怎么办？都有什么妙招？

这两天我家孩子食欲大减，做什么好吃的饭菜都没胃口，说不想吃，这孩子不吃饭怎么办？

Answer 1

平时可以煲点山楂水，开胃消食，做饭做菜，尽量搞点花样，不要太单一。

Answer 2

一方面家长要帮助孩子养成定点吃饭的习惯，在两餐之间不要给孩子吃零食，同时要帮助孩子正念进食，正念进食就是孩子饿的时候，让孩子安心的去吃饭，吃饱了不要强迫孩子再去吃，吃饭的时候要认真的去吃饭，不能边看电视边看动画片去吃饭，这些对孩子来说都是不好的习惯，容易影响孩子消化道功能，同时没有饥饿感。

如果这些方面都做得挺好，没有强迫孩子吃饭等坏习惯，孩子还是不吃饭，要到医院就诊，查清孩子不吃饭的原因。

Answer 3

为孩子准备一套专用餐具。大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。让他自己吃。

Answer 4

孩子不爱吃饭，多是因为脾胃功能不好引起的，可以给孩子吃点中药调理下脾胃，比如山楂、陈皮、炒麦芽、山药之类，可促进胃肠蠕动，开胃助消化，改善食欲。做汤熬粥时放一些，这些都是药食同源，对于脾胃不好的小孩可以加入日常饮食里。

Answer 5

孩子不吃饭可能与饮食不当引起的胃肠功能紊乱有关，可以服用江中牌小儿健胃消食片，能够起到帮助消化，促进胃肠蠕动的功效，对于孩子消化不良，食欲不振有一定的效果。平时还是要注意合理饮食，多喝点白开水，多吃易消化的食物，少吃油腻辛辣，少吃刺激性大的食物。