Question

长期躺着玩电子产品，会诱发颈椎、腰椎等疾病吗？

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Answer 1

很多人在生活中都会有长时间玩电子产品，人们为了使自己在玩电子产品的时候更加舒适，通常会选择躺在床上。久而久之，就造成了长期躺在床上玩电子产品的这一现象的发生。长期躺在床上玩电子产品，会诱发很多种疾病，其中就包括颈椎病，腰椎病等。

一、诱发颈椎，腰椎问题。

人们在躺着玩电子产品的时候，为了更加舒适。通常会在脖子下面垫一个较高的枕头，但是这样的一个所谓舒服的姿势，却有巨大的健康隐患。躺着的时候如果枕头过高，就会造成人的颈椎向前屈伸，虽然会让人暂时觉得非常舒服，但是长时间这样的姿势会使颈椎感到疲劳，从而导致颈椎病。而且长时间躺着玩电子产品会使人的腰部一直处在一个相对死板的状态，长时间躺在床上，腰部没有进行活动就会使腰部的肌肉慢慢的变僵硬，时间一长，腰椎就会出现问题。

二、长期躺着玩电子产品带来的其他危害

长期躺着玩电子产品，除了会对颈椎和腰椎造成影响之外，还会对人的视力，睡眠质量等造成影响。长时间的玩电子产品，对人的视力有非常严重的危害。在玩手机时，人的眼睛会不自觉的向手机靠近，而且长时间躺着玩电子产品。因为身体过于舒适，所以就会不知不觉的玩很久，时间一长，就会导致眼睛疲劳过度，而且眼睛还会特别的干，时间长了就会非常影响人的视力。

而且长时间的玩电子产品，还会对人的睡眠造成一定的影响，很多人玩手机，玩着玩着就占用了睡眠的时间，因为睡眠不足，所以人的精神状态也大打折扣。因此，人们需要控制自己玩电子产品的时间，多去活动活动颈部，腰部。避免颈椎，腰椎疾病的发生。

Answer 2

会的，自己长期都躺着玩电子产品的话，会导致自己的颈椎变得特别紧张，出现一些疼痛感。

Answer 3

长期一直躺着玩电子产品应该会诱发这种疾病的，而且也会让我们的身体越来越差。也会影响我们的视力，所以不能长期躺着玩。

Answer 4

会的，除了会导致腰椎，颈椎这方面的疾病之外，也会影响人的视力，会导致骨骼弯曲。

Answer 5

会的，这种做法会给身体带来很大的伤害，对腰椎，颈椎的伤害是非常大的，容易导致各种疾病，容易造成疼痛。