Question

神经性耳鸣有什么好的缓解方法？

Answer 1

神经性耳鸣的缓解方法：

搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。

屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

聪耳枕：用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、明目之功效。预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活有规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管和软化红细胞，从而有助于内耳的血液供应，有效地防止耳鸣的发生，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食，要戒除烟酒;个人佩戴防护耳塞和头盔，或缩短在噪音停留的时间等。平常要注意远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。

Answer 2

神经性耳鸣如何缓解

Answer 3

神经性耳鸣那属于耳鼻喉科疾病，也有部分的患者就诊神经内科，对于神经性耳鸣可以考虑中医的辨证治疗，给予从中药汤剂口服，也可以配合针灸的治疗，也可以就诊耳鼻喉科进行局部的穴位注射

Answer 4

神经性耳鸣，主要表现为耳朵内有蝉鸣音，往往在夜间安静时症状明显。这种疾病，平时应注意休息，改善睡眠，不要熬夜，避免长时间接触电脑、手机，多进行户外运动。症状严重时应及时去医院检查治疗。

Answer 5

药物治疗
　　在出现神经性耳鸣以后，会对患者的健康造成较大的伤害，所以在进行治疗的过程中，需要针对性地对神经性耳鸣进行诊治。