Question

血脂高怎么办？

Answer 1

生活节奏很快、日常应酬太多、加班、熬夜、缺乏锻炼等一系列因素，年轻白领的生活方式太不健康，以至于招惹来了一个“无声的杀手”——高脂血。而很多年轻白领往往并不重视高脂血，疏于高脂血的治疗与预防，等到病情加重也为时晚矣。控制血脂可以选择，偌迈晴芷茶缓解改善血脂高。
运动治疗高血脂，运动不但可以提高心肺功能，还可以达到一个调节身体问题的效果，所以可以通过运动锻炼，从而达到一个治疗高血脂的目的，所以要进行适量的运动，避免高血脂严重化。另外患者自身也可以通过使用一些降脂药物进行治疗，但是不可以依赖药物，通过使用药物治疗的同时，还要注意按时休息，不要过度劳累，同时还要加强自身的锻炼，才可以有效地帮助高血脂的治疗。
饮食治疗高血脂，一般肥胖者患有高血脂比较高，所以通过控制理想的体重，从而达到一个治疗的效果，避免高血脂严重化，从而引发其他问题，而且一般通过控制饮食都可以达到一个理想的治疗目的。另外建议患者在日常生活中一定要多吃一些清淡的东西，尽量不要吃刺激性的葱、姜、蒜等等食物，不要抽烟，不要喝酒，可以适当喝绿茶，祝你早日身体康复。
对于高血脂这种疾病的治疗，药物治疗是非常多见的，现在人们常用的药物有，阿托伐他汀钙片、阿托伐他汀钙胶囊等等，其实，只要患者在日常生活中多注意自己的饮食，尽量不要吃过于油腻的食物以及热量过高的食物就可以了。
最后，高血脂的治疗好处多多，如果不积极做治疗，则高血脂的人有可能出现动脉粥样硬化疾病，或者是出现甘油三酯增高现象，还有可能出现电解质紊乱现象，心肌缺血或者是心绞痛也与高血脂联系甚密。
首先是要限制进食，增加运动，使体重尤其是腹围降到正常范围；其次，对于碳水化合物的摄入要严格控制，尽量少吃或不吃，因为碳水化合物可以在体内转换为甘油三酯；第三，要戒酒，因为长期血液中酒精浓度高可促使甘油三酯含量上升。但是，对于这类患者有一点宽限，就是对蛋黄、蟹黄等含胆固醇较多的动物性脂肪可适当放宽一点，偶尔吃点也可以。
对于血胆固醇和甘油三酯都高者，专家建议对饮食的控制要十分严格，既要限制高胆固醇食物，又要降低体重，还要戒酒。

Answer 2

临床上，主要通过甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白，来判断患者是否有血脂异常。但是，血脂偏高的严重程度，主要还是根据甘油三酯以及胆固醇两类情况来判断。如果是以胆固醇升高为主，这种情况除了饮食以及运动锻炼以外，一般是需要口服他汀类药物，才能够将胆固醇控制在正常范围之内，可以选择阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、辛伐他汀等等，长期服用半年左右，一般胆固醇都能够恢复正常。如果是甘油三酯升高为主，则要控制饮食，同时还得加强运动锻炼。特别是对于肥胖患者，锻炼效果会比较好，可以适当的控制体重、减轻体脂。再就是需要戒烟、限酒，养成一个良好的生活习惯。如果是两者都升高，要看是哪一种升高为主。如果两者升高都非常明显，自然需要服用两种降血脂的药物，他汀类药物同时结合非诺贝特服用一段时间，将血脂控制在正常范围之内，以减少心血管系统疾病的发生。