Question

为什么大部分运动员的身材都很好？

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Answer 1

为什么体育运动员身材都那么好呢？在电视上我们看到专业的运动员的身材非常好，健硕的肌肉以及运动员独有的气质，让许多女观众所敬爱，尤其是他们在比赛过程中展现的身体素质，也让普通人所震慑，那么，为什么体育运动员的身体都那么好呢？

01， 先天的身体条件

练体育的人有许多，可是能代表团队参加比赛的毕竟是少数。其实，在选拔运动员前，先天的身体条件是基础。我们不难看出，从篮球方面，身高和身材是各个教练所看重的，优异的身体条件也是为后来的专业练习打下的基础。

02， 惊人的运动量

运动员每天的运动量都是非常惊人的，他们一天的练习量是普通人所不能够承受的。在我们的传统思维里，体质不好多练习就行了，这样说比较笼统，任何身体素质的提高都需要一定量的练习。运动员为了确保比赛时的安稳状况，他们每天的练习量都是超越本身耐力极限。

03， 健康的饮食

运动员坚持身体健壮和身体素质的原因之一，是健康合理的饮食，我们能够发现，专业运动员的食谱要跟普通人吃的东西不一样，他们更注重身体元素的摄入。他们会戒掉高热量高脂肪的食物，不会喝酒和碳酸饮料，这也确保他们不会摄入影响运动状况指标的物质，这也是常人所难以忍受的。

04， 健康科学的养生方式

除了饮食，科学健康的养生方式也是坚持良好身体素质的原因。运动员们很少熬夜，抽烟喝酒，这些都会影响运动员的身体素质。我们对运动员身材的赞美外，也会用自律这个词去描绘他们。的确，他们在日常的生活中，日常过量的练习之后，需要身体机能的即时恢复，这也需求运动员有着足够的歇息.

身体素质对运动员来说是极为重要的，减慢身体的衰老速度，才能更久的留在赛场上。成功的背后总会有许多努力，这般强的自律性一般人真的是望尘莫及，我们老在仰慕运动员身材好，可是他们背后所付出的是我们所做不到的。

Answer 2

运动员的话经常做锻炼他们的一些腿部肌肉或者身体上的肌肉都是比较强壮的，看起来更有线条感，所以我们看起来他的身材都是挺好的。

Answer 3

因为很多运动员每天都要接受高强度的运动，并且为了让他们取得更好的成绩，很多运动员的教练都会他们实行身材管理，让他们的肌肉更有爆发力，让他们的线条更流畅，可以在比赛中发挥出更好的作用，所以说他们的身材都是非常好的。

Answer 4

除了一些重量级的运动，比如相扑，举重，铅球，铁饼等项目外，绝大部分的运动员身材都很好，这是因为只有好的身材，才能使得身体更灵活，减少运动中的自身阻力，才能更好的发挥。

Answer 5

因为运动员吃的东西是非常讲究的，一般吃一些高蛋白高钙的食物，不会吃含油量含糖量太高的食物，运动员的运动幅度也是非常大的，所以身材都很好。