Question

宝宝睡得晚，会影响宝宝长不高吗？

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Answer 1

引言；如果宝宝的睡眠不是很好或者是睡得太晚，这种情况对孩子的身高和发育肯定是有影响的，如果不及时的给孩子调整睡眠的话，那将来可能会影响孩子的个子，跟同龄人的比的话，可能会有差距的。所以一定要调整孩子的睡眠时间。我们可以一起来了解一下孩子睡得晚有哪些危害？

一、影响学习成绩

如果孩子睡得晚的话，它的危害是有以下几点的，比如会影响孩子的学习成绩和身体健康，因为睡得晚第2天很早要起来上学，导致孩子的睡眠不足，上课的时候肯定精力不能够集中。那么他在上课的时候，身体的话会处于一种疲乏状态，抵抗力也会差。自然会影响孩子的学习，同时还容易导致生病。影响身体的免疫力。上学时期的孩子的话，一定建议要在9:00左右睡觉。

二、影响生长发育

我们的孩子如果睡觉比较晚的话会影响生长发育的，因为脑垂体每天分泌生长激素的高峰期是晚上8点到第2天凌晨2点早上5:00~7:00之间。孩子如果这些阶段没有进入熟睡状态，生长分泌就会明显减少，那么孩子就会出现长不高记忆力减退的情况。而且记忆力也会受损，因为没有充足的睡眠，早睡早起的话大脑运行的更快，记忆力越好，学习成绩也会越好。

三、影响心脏

如果宝宝有晚睡的习惯，还会对孩子的心脏也会有影响。睡得晚的话宝宝会感觉疲倦，易生气，不能平静，这样的话很容易形成恶性循环，在情绪亢奋的状态下，心跳加快，呼吸加快，时间长了容易诱引发生心脑血管系统的疾病，尤其是心脏容易出现瓣膜脱垂。而且对宝宝的肠道也会有影响。所以孩子一定要做到早睡早起。

Answer 2

宝宝长期睡眠不好会影响身高发育。因为在夜间10点至凌晨1点是分泌生长激素关键时刻，进入深度睡眠时分泌才能达到高峰

Answer 3

宝宝睡得晚是会让宝宝长不高的，因为在夜间的时候是宝宝长个子的好时机。

Answer 4

是的，会影响到孩子以后的身高问题，也会影响到孩子的营养问题，生活中就应该着重的注意这方面的问题。

Answer 5

宝宝如果睡得太晚，会严重影响孩子的身高，会导致孩子长不高。