牛肉可以和什么一起煮粥给宝宝吃

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才喜军
2021-01-25 · TA获得超过167个赞
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。1.将买来的牛肉洗净,放在清水中浸泡,加少量食盐。大约浸泡20分钟后,取出。
放在绞肉机中绞成小肉丁。
2.将买来的新鲜胡萝卜洗净,切成小胡萝卜丁,备用。菠菜叶洗净,切成小段,备用。
3.小米洗净后浸泡,洗净之后浸泡小米的米汤就可以原汁煮粥了,避免营养流失。
4.将牛肉丁用热水焯一下,然后将肉丁放入锅中,加入少量植物油,胡椒粉,小火翻炒至熟。
5.先将小米在锅中煮至七分熟。然后加入牛肉丁和胡萝卜丁,
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竹外桃花77
2021-01-25 · TA获得超过2291个赞
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牛肉可以和胡萝卜切碎了一起煮粥给宝宝吃,荤素搭配营养均衡。
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