Question

运动大量出汗后，应该立即冲澡还是等汗收后再洗澡？

Answer 1

大量运动出汗之后肯定是要等汗消了之后再去洗澡。要不然的话会生病

Answer 2

运动大量出汗后肯定是收汗后再洗澡，这样对身体有好处，降温，凉快，立即冲澡对身体不好，容易头晕，恶心，心跳加速，

Answer 3

运动大量出汗后，不应该立即冲澡。还是等汗收后再洗澡。这样更有利于身体健康。大量出汗就冲澡，很可能造成感冒。所以，运动大量出汗后不应该立即洗澡。

Answer 4

运动出汗后不能马上洗澡，建议在运动后30分钟以后洗澡。因为刚刚健身完的时候身体的毛孔处于开放状态，外邪特别是寒邪、风邪很容易通过毛孔进入体内，引发人体不适甚至疾病。同时洗澡很容易导致肢体和皮肤血液循环的增加，引起脑部、心脏的血液相对供应不足，从而可能出现脑血管病或者心脏疾病。洗澡前最好喝杯温开水或者淡盐水来补充健身时所丢失的水分，一般选择洗温水澡，水温略微低于体温或者等于体温都可以。

Answer 5

收汗之后洗澡比较好！因为在运动过程中，为调节体温，汗腺大量分泌汗液，导管口打开，如果这个时候来洗澡，会有一些微生物通过导管口进入体内，引起人患病，所以还是收汗之后汗腺口缩小，在洗澡过程中，就会阻挡大部分细菌进入，达到保护目的