Question

跟腱炎是哪个部位图？这个情况怎么办好呀

患有跟腱炎的情况现在是用，跟腱骨方世帖，调理缓解得，请问这个情况平时该怎么办好呀

Answer 1

在临床上跟腱炎一般是由于跟腱与骨骼连接的部位由于运动过度，出现劳损，而导致的一种无菌性炎症，具体的恢复时间和炎症的严重程度有关。如果患者症状较轻，一般在经过休息，选择 跟腱骨[坊世tie，可帮助恢复健康。如果患者症状较重，出现活动受限的症状，患者需要进行封闭治疗，有助于恢复。平时注意休息，不要过于劳累，尽量少运动，少走路。不要剧烈运动。平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长，而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致，想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。长期的患病会对工作和学习产生一定的影响，进而会影响到患者的心理状态，比如出现情绪低落、心情压抑、心情沮丧等现象，其实这种状态对疾病的康复是很不利的，在做好治疗的同时也要加强对患者的心理指导。

Answer 2

最常见症状就是站立、走路或运动时脚跟后面或者小腿的下部疼痛。疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重，休息、热敷后疼痛减轻。严重影响正常的工作和生活。建议外用跟腱骨方世帖。

一、跟腱炎的典型症状

1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。

2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。

3、当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。

二、跟腱炎急性期症状

1、走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛。

2、跟腱肿胀，局部压痛明显。

3、跟腱处的皮肤发红发烫 。

三、跟腱炎慢性期症状

1、跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨。

2、走路，尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛。

3、慢性跟腱炎多长期且持续存在。