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你还在发育
所以不要减肥啊
不然影响你的发育的
你是女孩子
每天养成好习惯
吃饭的时候细嚼慢咽《很容易感觉到饱,吃的就不多了,这也是女孩子应有的好习惯》
多帮助妈妈干家务《消耗卡路里,也是个好习惯哦》
多参加些健康的体育活动《消耗卡路里,也会让自己张高,最重要的是皮肤会变的很健康还有身体里的肌肉和脂肪的比例》
慢慢的你会张高也会变瘦的
习惯很重要,别刻意减肥
所以不要减肥啊
不然影响你的发育的
你是女孩子
每天养成好习惯
吃饭的时候细嚼慢咽《很容易感觉到饱,吃的就不多了,这也是女孩子应有的好习惯》
多帮助妈妈干家务《消耗卡路里,也是个好习惯哦》
多参加些健康的体育活动《消耗卡路里,也会让自己张高,最重要的是皮肤会变的很健康还有身体里的肌肉和脂肪的比例》
慢慢的你会张高也会变瘦的
习惯很重要,别刻意减肥
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很正常啊,不要减,我有你这个样子我也不减了,在减对学习不好的,现在还是要以学习为主,学习很辛苦的话,自然也就瘦下来了.(亲身经验)
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这也很正常,每个人都有自己的生长定式.so你根本不需要减肥,任其发展回有意想不到的收获!
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这样的身材是很正常的,无需减肥。
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