Question

白天没精神 记忆力下降 注意力不集中 请问 这是什么原因？

Answer 1

患者记忆力下降、注意力不集中，常见于以下几种情况：

1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，男性相对多于女性，最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，患者在白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝，并且可以出现认知功能的减退，特别是记忆力、注意力、判断力的下降，日间过度有睡意也是临床表现。

2、阿尔茨海默病：多发于老年人，患者最先可表现为近事记忆减退，随病情发展，可出现远期记忆减退，常可有注意力不集中、定向力障碍等症状。

3、睡眠障碍、焦虑状态：此类患者由于夜间睡眠障碍，可出现记忆下降、注意力不集中表现。

Answer 2

有很多种原因可能会导致患者出现记忆力的下降，和注意力不能集中，比如有一些患者如果年龄比较大，存在高血压，糖尿病，高脂血症等血管病的危险因素，这些患者可能会有脑动脉硬化，就可能会导致患者出现脑梗死脑出血，或者出现慢性缺血缺氧性脑病；或者患者存在一氧化碳中毒，糖尿病，导致代谢性脑病，此类患者容易出现上述的症状。

Answer 3

白天没精神，记忆力下降，注意力不集中，这是因为你的睡眠不足导致的，也可能是和现在的季节有关系，春困秋乏，冬天就是一个适合冬眠的季节，所以和季节的原因有很大的关系。

Answer 4

第一是可能睡眠不足要多多休息，第二是太疲劳。平常多吃蔬菜，作息时间要搭配好，不要过于工作狂或是睡太多也不好的。另外没事的时候建议你多走动走动，或是散步或是锻炼一下身体，这都是有帮助的。

Answer 5

人如果没有精神的话，注意力就会下降，做事情也不集中。这可能和熬夜有关系吧。晚上一定要有充足的睡眠。