和尚道士都是吃素的，为什么和尚里总出胖子？道士却大多偏瘦呢？
宗教在历史上是一个特殊的存在，在一定时期，它推动了文明的发展，但在有的时候，它却又让文明停滞不前。曾经在文化非常多元化的时候，无数信仰大融合，我们有许多宗教都得到了特别好的发展。可到了今天，全世界的宗教已经特别少了，最出名的宗教仅剩三个，佛教便是三个之一。
它也是现在最受中国人信仰的宗教，很多中国人都误以为佛教是兴源中国，但其实这只是一个舶来品。而道教，一个不怎么受中国人关注的宗教，才是我们中国土生土长的本地宗教。
现如今，道教和佛教的名声可以说是完全无法相比，这也可能是因为我们从小看的电视剧导致的。在电视剧中，所有神仙都听佛祖的话，他可以满足人们一切愿望，只要你的诚心够足就行。
但道教就不一样了，修道者讲究修心无欲。和佛家的名声相差巨大，没人感到奇怪，但有一件事却突然引发了人们的好奇。那就是道家弟子和佛家弟子皆吃素食，但他们却一个身轻如燕，另一个重如泰山，这件事引起了许多人特别是减肥者的关注。
他们的体重差原来都来源一句话，“少吃东西多运动”，很多人以为这句话所说的减肥秘籍是管住自己吃东西的欲望。但其实错了，最重要的还是多运动，宗教不同，他们的练功方式也不同。佛教僧人练功的方式主要是打坐，一动不动，修炼自己的心神，而道教弟子却是以习武净身为主要修行方式，即是我们没有亲眼见过他们练功，但一定在电视剧中所见过。
电视剧中的佛祖和他手下的僧人，永远都是坐在莲花台上，他们走到哪，莲花台就跟到哪，就连寺庙中最普通的僧人，他们的每天干的事也是打坐，做一些简单的生活日务，所以他们十分肥胖。
但有一些武僧，他们的体重偏轻，他们和道教弟子一样以学武修行，道教子弟希望有一天自己的武术能够救济天下。所以他们每天运动来运动去，再加上所吃为素食，身体的营养也就消耗完了，身材自然偏瘦。
我们现在很多人为了减肥，在很大程度上克制自己的饮食，但其实我们所做的和打坐僧差不多，自然也就减不下来。我们知道许多佛教和道教的知识，它们都来自电视剧，但我们认为的打坐僧人胖，练武道士瘦，这个也不是完全没有参考价值，因为在现实中，我们很多人只靠节食不也没有变瘦吗？
中国文化博大精深，源远流长，在上下五千年中，出现了好些宗教。中国是个宗教信仰自由的国家，在现如今，中国发展最好的两个宗教便是佛教和道教。其中，佛教的影响力是最大的。
