有什么方法提升记忆力 记忆力如何有效训练?

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zhaolunsheng
高粉答主

2021-08-13 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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提升记忆力的方法有许多,要想大脑记住信息,就要多接触记忆的东西,让大脑留下印记。可以这样做,多看,多写,多背,反复接触,反复记忆。所谓死记硬背就是这个意思。也可以从理解的方面进行记忆,理解了就容易记住。
追问
多喝点牛奶,适当吃点核桃、杏仁、葵花籽等坚果,富含亚麻籽仁油酸,对人有帮助记忆的作用;另外还可以吃一些鱼类,富含dha,不但促进记忆还可以清理血管垃圾,对紧张复习的学生具有很好的保健作用,另外还可以吃英泰含片,以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品,具有改善记忆力的保健功能。但归根结底还是要有充足的睡眠,这样大脑才能充分的休息、经历才能充沛,这样记忆自然就会增强。
追答
这是增加身体的营养,良好的身体有利于记忆。
花花scq

2021-08-13 · TA获得超过8829个赞
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提升记忆力的方法,首先你可以培养孩子的逻辑思维能力,比如说做一件事的时候,要把他的重点给抓住,要按照他的顺序来做这件事情。也就是说提高孩子能够按照事物的逻辑顺序来想问题,思考问题的能力。
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鼎鼎有名123
2021-08-13 · TA获得超过679个赞
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提升记忆力,如果用老方法,可以多学习几遍不断地强化。如果用技巧的话,可以学习思维导图的运用,宫殿记忆法等等,都是可以的。
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百度网友7ddbc96
2021-08-13 · TA获得超过6471个赞
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有什么方法提升记忆力,记忆力如何有效训练,我觉得记忆力是一个很好的东西,那么想要加强训练都要多认多看,然后啊有效的啊增加记忆力。
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传久庆Y
2021-08-13 · TA获得超过592个赞
知道小有建树答主
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通过想象力的训练,除了提升记忆力之外,还可以有效地提升孩子的专注力、理解能力、创意能力,并且能够让孩子对所学习的内容产生更丰富的感受,会有更强的学习兴趣和热情。这样才能真正的不断提高学习成绩。
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