心情特别烦躁该怎么办?

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小坑mv
2021-10-09 · TA获得超过2781个赞
知道小有建树答主
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心情烦躁的时候 微笑
微笑是会传染的,你试试便知道。
心情烦躁会导致人经常生气,而生气是一件危害很大的事情,因此我们对于心情烦躁一定要重视起来,相信通过上述这些方法,可以让我们一直保持良好的心情,让身体更加健康。
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匡云飞a1
2021-10-09 · TA获得超过383个赞
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你特别烦躁,该怎么办?心情特别烦躁,可以听听音乐,读读书,也可以找朋友聊聊天
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乐正涵阳wm

2021-10-09 · TA获得超过442个赞
知道小有建树答主
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心情特别烦躁,该怎么办?瞬间特别烦躁的时候,可能我们就应该去跳跳舞,唱唱歌,这样你的心情肯定会就会更好。
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匿名用户
2021-10-09
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心情紧张。在面对重要考试或者面试时,很多人都会很紧张,神经长时间处于紧绷状态就容易感觉烦躁,可通过深呼吸的方式来放松心情。
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来自开心岛的甜美仙女
2021-10-09 · TA获得超过103个赞
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你好,听听轻音乐,缓解下自己的心情
希望这个答案对你有帮助,望采纳
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