Question

前几天刚吓着了,这几天头特晕,还很困,每天想睡觉,就是睡不醒,哪位帮帮忙,解决一下?谢谢了

Answer 1

我明白你的意思,实际上就是你心里总想着这件事情,特别是总想着这件事情的经过,暂时性的在心理上摆脱不了它,
解决的办法倒是有但是不见得很专业,希望多少也能帮助你,就是每天睡觉的时候尽量把思维放在其他的事情上,想想今天干了什么,明天有什么活动,或者今天看了这个电视剧的情节是不是和你生活中的清洁一样等等,意思就是分散你的思维空间,不要总想着这件事情,再有就是在睡觉之前和一袋温牛奶,把一袋牛奶整体放在一个容器里不要撕包装然后倒点开水一两分钟取出来牛奶就是温的,目的主要就是让你睡前喝温牛奶能保证你的睡眠质量,起来以后精神还好,而且长期这么喝牛奶对你的肠胃也有保健的作用,不过这都是比较次要的,最后呢我希望你还能加强锻炼,俗话说身体是革命的本钱,总不能因为这件事情把你的身体和心理搞的一塌糊涂,目的只有一个就是能尽快摆脱你的烦恼希望我的方法能帮助你

Answer 2

这个金额维利康靖个，当然不is了好吧凯利金哦呜！

Answer 3

睡不醒？是说睡不够还是睡不着啊？

Answer 4

对不起,不理解你的意思...就像上楼那位说得一样...

Answer 5

如果你有些迷信的话不妨找高人画张符咒试试。